为你推荐

• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

  01:06
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 11094次

• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

  01:49
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 127162次

• 肾炎会不会长胖
  一般来说肾炎慢性的炎症存在是不会导致人体长胖的，当然如果为了治疗肾炎使用激素，激素这个药有可能会导致人长胖，因为激素有可能会导致人胃口好、饭量大，从而导致体重增加。激素也可能会导致转移性的肥胖，比如四肢的脂肪转移到后背、转移到面部显得比较肥胖，否则肾炎本身是不会导致人长胖的。在有肾炎的情况下患者可能会有大量的尿蛋白，反而会丢失掉一些营养成分，如果肾炎发展的后期造成肾功能衰竭，这样的患者胃口会比较差，患者可能会有恶心、呕吐的消化道症状，就更不可能会长胖了，反而有可能会造成营养不良。不过肾炎一个常见的症状是浮肿，可能会导致很多的水分积聚在体内导致人浮肿，这种浮肿可能会造成体重增加，但是增加的并不是肉而是水分。
  语音时长 1:31”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-28 5652次

• 米酒吃了会不会长胖
  米酒如果吃得太多也可能会形成脂肪的堆积，这样也可能会使身体造成肥胖。因为米酒当中除了有乙醇以外，还有大量的碳水化合物。另外吃得太多，米酒在体内可以转化成热量以外，还有一部分可以转化为脂肪囤积起来，建议大家不要一次性吃得太多。另外像一些患有糖尿病或者是高血压的患者，是不能服用一些酒精含酒精的一些饮料。另外还有慢性肾功能不全的患者，也尽量不要吃米酒，平时可以适量的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。另外可以把水果煮熟，或者是和冰糖熬成汁以后再服用都是可以的，平时注意腹部保暖，避免受风着凉，想减肥的患者可以适量的进行户外活动，饮食清淡为主就可以。
  语音时长 1:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-24 25321次

• 米汤喝了会不会长胖
  米汤喝了通常不会长胖，但是需要注意控制摄入量。若有不适症状，建议及时就医。米汤通常是由小米、大米或黑米等为主要原料熬制而成，其中含有丰富的碳水化合物、多种维生素、矿物质等成分，适当喝能够为身体补充营养，有助于维持机体的正常运转，对促进体内毒素和废物排出也有一定的帮助。此外，米汤的热量并不高，其中的脂
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 吃肉会不会长胖
  吃肉并不必然导致长胖，关键在于摄入的总量与均衡。肉类是蛋白质和脂肪的重要来源。适量摄入蛋白质对于维持身体机能至关重要，而脂肪则是能量的重要储存形式。然而，当摄入的脂肪量超过身体所需，就会造成能量过剩，进而转化为体内脂肪，导致体重增加。特别是
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-05 0次

• 会不会长胖
  请问您多胖？
  张谦 主治医师泰安市中心医院

  2020-03-25 2103次

• 吃面包会不会长胖
  你好，这个要配合运动，建议不能光吃这个 这个是高热量的东西
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2021-01-08 2402次