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• 脱发是一场持久战，只有温和生发才能坚持到胜利

  脱发往往不是短时间内形成的，其恢复也难以一蹴而就。若采用过于激进的方法，如使用强效但刺激性大的生发产品，虽然可能在短期内看到一些效果，但很可能会给头皮和毛囊带来不可逆的损伤，导致后续脱发问题更加严重，甚至引发其他头皮疾病，让人难以持续治疗。发教授米诺地尔搽剂是温和生发的经典药物。其可通过扩张头皮血管，增加毛囊的血液供应和营养，从而刺激毛囊生长，让头发逐渐变多。而且其成分相对温和，为2%浓度，相较于5%浓度的产品而言，副作用较少，不容易出现过敏等情况，只要按照说明书或医嘱使用，一般不会对头皮造成强烈刺激，适合长期使用来改善脱发状况。脱发患者还要注重生活习惯，比如调整饮食结构，保证营养均衡，为头发提供充足的养分；保持良好的作息，避免熬夜，让身体和毛囊得到充分的休息；学会释放压力，保持心情愉悦等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2025-06-25 4217次

• 膝盖后面的腿窝筋痛的原因

  关节疼好多部位都可以发生，像我们关节的内侧、外侧、前侧、后侧，都可以疼痛。内侧、外侧，一般是半月板或者是软骨，或者是内外侧副韧带损伤，引起的疼痛。前侧的疼痛一般是髌骨关节炎，这跟软骨的磨损有关系。后侧的疼痛相对复杂一点，像我们后面有好多韧带附着，同时有关节囊容易出现问题。假如出现了骨质增生以后，对后面的关节囊有刺激，容易出现疼痛。或者活动量大，腘窝处的、股二头肌的止点，或者腓肠肌的止点，有了肌腱炎的时候，容易出现疼痛，还同时容易出现滑膜炎，这些情况都可以造成关节处、膝关节处、腘窝处的疼痛。这就大部分是一个关节囊受到炎症的刺激，或者肌腱损伤引起的疼痛。一般通过理疗、休息，或红外线理疗等等，这些可以得到很好的缓解。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 110685次

• 很久没运动现在头晕耳鸣
  头晕伴耳鸣这些情况通常是由于中耳病变所引起的，如突发性的耳聋，美尼尔氏综合症，良性发现位置性眩晕等等。如果说头晕与体位的关系比较密切，比如说可以有起床，转头等这些动作所引起，通常是由于良性阵发性位置性有所引起的也就是耳石症，通过耳石复位一般是可以恢复的。如果耳鸣伴有听力下降，我们应当及时的到医院检查一下，纯音测听，多见于突发性的耳聋以及美尼尔氏综合症。它的发病要通过内科治疗，比如说糖皮质激素，营养神经药物来减轻迷路水肿，促进微循环改善耳鸣以及眩晕症状。
  语音时长 1:10”
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 2596次

• “假日大睡一场”不是好习惯
  很多人喜欢在节假日大睡一场，认为可以把以前缺少的觉都补回来，其实这是一种错误的睡眠想法。第一，它可以使人的各种生理代谢活动降低，各种感受功能减退，导致植物神经紊乱引起失眠。第二，可以破坏人体的生物钟节律，使内分泌系统出现异常。第三，长时间处于睡眠状态，人体血液循环破坏原来的规律性，脑组织供血不足，长时间大睡，容易引起其他的一些疾病，对运动系统和泌尿系统产生不利的影响。第四，如果不及时的对睡眠时间加以调整，还会导致节后假日以后，精神不振、情绪低落、睡眠节律紊乱，影响正常的工作生活节律。在这个节假日期间，应该抓紧机会调整平时不健康睡眠规律，早睡早起的好习惯。
  语音时长 1:30”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-17 1719次

• 动了一下很久没用的竹席手上突然起斑点
  动了一下很久没用的竹席手上突然起斑点可能是过敏等因素导致，建议及时去医院，进行诊断治疗。很久没用的竹席上可能会出现螨虫、灰尘等过敏物质，从而导致起斑点。建议遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸奥洛他定片、盐酸西替利嗪片等药物。
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-14 35次

• 甲亢，不是一场终身的战役
  当你们听到“甲亢”这个词时，是否感到恐惧和不安？在临床工作多年，今天我想为大家普及一下甲亢的知识，告诉你们，甲亢并不是一场终身的战役。下面，我将结合一个实际案例来阐述甲亢的治疗和管理。王先生，42岁，被诊断为甲亢已有五年。起初，他因为心悸、
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-02-28 0次

• 很久没运动运动之后小腿肌肉酸痛
  正常的，
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-04-22 1502次

• 很久没运动后走了很长路,小腿和膝盖酸胀（
  主要是酸痛对吧 你这应该是运动后乳酸增多导致 休息几天就好了
  王岩 主治医师武警辽宁总队医院

  2020-03-29 3801次