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• 觉得身体乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常会感觉身体乏力、疲惫不堪，明明没做多少事，却像被抽干了精力。这背后的原因其实有不少。现代生活节奏快，压力大是常见因素。长期处于高压状态下，精神高度紧张，身体得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活习惯也不容忽视，比如经常熬夜，打乱了生物钟，身体各器官无法正常休息和修复，第二天自然会没精神；过度节食或饮食不规律，导致营养摄入不足，身体缺乏能量来源，也会让人乏力。想要改善这种状况，首先要调整作息，保证充足睡眠，让身体在夜晚得到修复。其次，合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。此外，还可能与脾胃虚弱有关。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能不好，气血生化不足，就无法滋养全身，人就会觉得累。此时，同仁堂参苓白术组合能发挥重要作用。它有丸和颗粒两种剂型，由人参、茯苓、白术等多味中药材组成，具有健脾、益气的功效，可帮助改善脾胃虚弱导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等问题，助力恢复身体元气。此药物的颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。同时患者还可考虑搭配铁威龙八珍颗粒、上龙归脾丸等药物治疗。当身体发出乏力信号，需及时辨证，合理选用药物调理，让身体重焕活力。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 2384次

• 乏力是什么意思

  中医认为乏力，常见于虚症，包括脾肾两虚、心血不足、心肺气虚等，是肢体软弱无力的一种症状，表现为腿部无力、上楼困难、气喘、懒动、懒言等患者，应根据不同的情况，采取对应的治疗措施。乏力一般多考虑是气血虚弱引起的临床表现，脾为气血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虚也有关系，可以适当的口服八珍汤、四物汤、四君子汤，进行治疗；从西医角度考虑乏力不排除是低钾血症，可以到医院做相关检查，适当的补充钾盐。药物治疗的同时，应调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够有效的缓解乏力症状，起到强身健体、增强体质的作用，起到不错的调理作用。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 8080次

• 冠心病身体乏力
  冠心病患者因为心肌缺血，缺氧，是会有心慌，气短，身体乏力的症状的，冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起的血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血，缺氧或者坏死而导致冠心病。冠心病症状表现为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并且可延伸至颈和手臂，后背及胃部。冠状动脉性心脏病发作的其它症状，还有头昏，气短，出冷汗，寒战，恶心，休克，严重患者可能会因为心力衰竭而死亡。冠心病人应该适当运动，提倡低脂、低盐饮食，不宜吃含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食物，禁止喝烈性酒，浓茶，浓咖啡，而且禁止吸烟。冠心病人要遵医嘱规律口服药物，比如辛伐他汀，阿替洛尔等。
  语音时长 01:23”
  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-04 2715次

• 身体乏力没精神
  首先，是考虑两方面的原因而引起的，一方面考虑睡眠不充足，习惯性的熬夜，劳累而导致的精神欠佳。另一方面需要排除病理方面的因素引起，如，肝功能的异常，脾胃虚引起等。意见建议：平时要注意休息，保证睡眠的充足，注意饮食方面的调理，要清淡为宜，少吃一些辛辣、寒凉等刺激的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃些蛋白质丰富的食物，如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等等。每天要坚持锻炼，调整好心情。另外，还是建议最好去医院去查一下肝功能常规，或者是乙肝的两点半，来排除肝功能异常，而引起的这一系列的反应。
  语音时长 1:29”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-10 8523次

• 冠心病身体乏力
  冠心病患者因为心肌缺血，缺氧，是会有心慌，气短，身体乏力的症状的，冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起的血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血，缺氧或者坏死而导致冠心病。冠心病症状表现为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并且可延伸至颈和手臂，后背及胃部。冠状动脉性心脏病发作的其它症状，还有头昏，气短，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 439次

• 积食发烧额头时冷时热
  积食、发烧，额头时冷时热可以通过物理治疗和药物治疗的办法来缓解。1、物理治疗：可以去医院，由专业理疗师的操作，按揉足三里等来促进肠胃的消化功能。2、药物治疗：可以在医生的指导下使用健胃消食口服液、对乙酰氨基酚等药物治疗。建议平时可以少食多餐，适当增加运动，有助于促进消化。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-09 72次

• 嗓子疼，浑身乏力，身体时冷时热，没接触过
  您好您的情况是
  王伟 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2020-03-27 1400次

• 手脚冰凉，身体时冷时热，脸有时发热
  量一下体温看看
  李天鸿 主治医师妙手线上互联网医院

  2020-01-08 1202次