问发烧怎么才能睡着
2020-12-04 2019次
病情描述：
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小儿发烧睡着时惊醒怎么办孩子由于他的生理特点，经常是在夜里发烧，这是孩子特点导致的。所以有的孩子在夜里睡眠当中出现了发烧，他会突然的惊醒。这里面有几个原因：第一，孩子发烧以后肯定身上是不舒服的，比如感觉全身疼、不舒服。或者是发烧的时候，有的孩子可能伴有一些鼻涕、鼻塞、咳嗽，都会导致他身体不舒服，他会突然醒过来。对于小婴儿，可能就表现为在睡眠中突然就哭闹起来了，孩子睡得不安稳，肯定是有不舒服的。第二，如果他夜里睡眠时候突然惊醒了，我们要注意是不是发烧前孩子有寒颤，四肢突然抖动，他把自己就被吓醒了，也会突然惊醒。第三，比较严重的一种情况，是孩子在睡眠中发烧，家长没有及时发现，孩子出现惊厥了，这种孩子就表现为四肢突然就抖动、意识不清楚、两眼往上翻、牙关紧闭，这个时候我们要及时的带孩子来医院治疗。
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王云峰
主任医师中日友好医院
2019-12-27 10736次
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小孩睡着出汗是怎么回事小孩如果在睡觉前吃了富含蛋白质的食物，比如牛奶、奶粉等等，在睡觉的时候，身体的产热会有一定程度的增加，导致容易出汗。此外也要注意小孩是不是衣服穿的多了或者是环境温度比较高，所导致的小孩出汗。如果孩子食欲正常、睡眠正常、精神正常、体力也没有异常，属于正常的生理现象。如果小孩确实是汗多，同时伴有头发脱落，睡着的时候还有手脚抽动，容易受到惊吓，心门增大，肋骨外翻，要警惕维生素D缺乏性佝偻病，就需要积极的补钙治疗。生活中要多吃一些肝、蛋黄、海产品、牛奶等，在补钙的同时，需要联合补充维生素D来帮助钙的吸收。如果入睡以后汗多，同时伴有低热、消瘦、生长发育慢，要注意是否由结核感染或其他疾病导致，需要到医院及时的检查治疗。
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王燕
主任医师中日友好医院
2022-06-27 5218次
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怎么样才能睡着怎么样才可以睡着，晚上九点可以泡泡热水脚，洗个热水澡，温度在五十度左右，泡二十到三十分钟，有利于身心的放松可以促进睡眠，达到安稳入睡的效果，睡觉时不要胡思乱想，想太多会导致大脑兴奋、心神不宁、焦虑，久久无法入睡的情况。实在是无法控制大脑停止思考，可以听听轻快的纯音乐让大脑和心灵，安静下来，慢慢的进入梦乡。睡前不要喝茶和咖啡，茶和咖啡中都含有咖啡碱，有提神的功效，容易导致失眠，可以喝些牛奶，最好是一杯温热的牛奶，更好的促进睡眠。语音时长 01:37”
焦彦岭
主治医师锦州市中心医院
2018-11-15 60520次
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失眠怎么样才能睡着要分析一下失眠的原因是什么，比如是心理性的因素，在经历了急性应激性事件后，可以出现一过性的失眠，情绪上的兴奋、焦虑、神经紧张，失眠就会出现。随着事件的过去，失眠也会好转，这样就应该放松心情，使自己的心情平和，身体放松才能入睡。另外就是生理性的因素，比如随着年龄的增大出现更年期的症状，心烦意乱，还有就是过度疲劳、过饥和过饱，这样就应该调解，避免肌体过度劳累、过饥或过饱。如果是环境的因素，比如说室内光线过强，噪音过大，过冷和过热，我们可以调节室内的光线，避免强光，避免噪音过大，避免室内温度过冷或过热，这样才能睡得舒适。另外，就是生活习惯性的因素，比如倒时差、倒班都可以引起失眠，如果是这样的因素，我们应该避免倒时差和倒班。必要的话可以换一份工作来满足机体的生存质量。另外还有一个常见的因素，就是药物因素，如果是摄入咖啡因、氨茶碱过多，可以减少或停止这类药物的摄入。语音时长 01:54”
张鑫
主治医师沈阳市第一人民医院
2019-04-15 11826次
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怎么样才能睡着怎么样才可以睡着，晚上九点可以泡泡热水脚，洗个热水澡，温度在五十度左右，泡二十到三十分钟，有利于身心的放松可以促进睡眠，达到安稳入睡的效果，睡觉时不要胡思乱想，想太多会导致大脑兴奋、心神不宁、焦虑，久久无法入睡的情况。实在是无法控制大脑停止思考，可以听听轻快的纯音乐让大脑和心灵，安静下来，慢慢的进入
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-06-22 141次
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失眠怎么样才能睡着要分析一下失眠的原因是什么，比如是心理性的因素，在经历了急性应激性事件后，可以出现一过性的失眠，情绪上的兴奋、焦虑、神经紧张，失眠就会出现。随着事件的过去，失眠也会好转，这样就应该放松心情，使自己的心情平和，身体放松才能入睡。另外就是生理性的因素，比如随着年龄的增大出现更年期的症状，心烦意乱，还有就
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-01-24 292次
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失眠怎样才能睡着多长时间了
郭海良
副主任医师本溪市中心医院
2020-08-23 1000次
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每天2～5点才能睡着多久了？有无做什么检查？
周涛龙
主治医师珠海市慢性病防治中心
2020-03-18 1901次
