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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23672次

• 脊柱骨折术后怎样锻炼

  脊柱骨折一般来说最常见的，比如说胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要卧床休息，卧床休息过程当中，我们主要是关注患者这几点，第一，可以指导患者进行腰背肌的锻炼，就是我们平时说的小燕飞，五点支撑法这一类的，增强患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者没有神经功能损伤的话，我们可以要求患者进行下肢，比如说下肢肌肉的主动功能锻炼，防止肌肉萎缩。如果说患者有神经损伤，不能进行主动功能锻炼的话，我们要协助患者，进行被动的功能锻炼，防止关节挛缩。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 2329次

• 膑骨骨折怎么锻炼弯曲
  髌骨骨折以后锻炼腿部的弯曲特别重要，对后期的康复起到至关重要的作用。首先要开始做轻微的训练，一手扶在髌骨上，另一手托住大腿缓慢抬高腿部，然后让小腿做轻度的活动来缓解肌肉僵化，疏通经络，使神经系统能够达到部分的恢复情况。可以通过上楼来缓慢的恢复膝关节的活动范围，也可以用规律的形式来锻炼腿部的弯曲，在循序渐进的情况下不要怕疼，一定要坚持锻炼，患者能够收到很好的效果。另外，根据每个人不同的身体情况逐渐增加活动量，以达到恢复正常功能的目的。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-09 2533次

• 膑骨骨折后期如何锻炼
  髌骨骨折，后期由于骨折相对恢复良好，已经达到了骨折愈合时期的要求，骨折线已经基本模糊，这一时期加强膝关节的功能锻炼。膝关节的功能锻炼，主要以屈伸为主，在主动和被动的帮助下，需要做关节的屈伸和肌肉收缩，屈伸角度与健康测的关节相同，尽量避免关节僵硬和关节活动不畅。同时在锻炼之后，在1-2小时内，对患肢适当的进行冷敷，以减少肿胀和渗出的产生，大约两小时后可以适当做微波理疗和活血化瘀的治疗，促进肿胀消退。一般情况下，通过屈伸的功能锻炼，可以逐渐使膝关节的功能恢复到正常的状态。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-05 1572次

• 骨折术后肿是正常的吗
  骨折术后肿胀一般属于正常现象。骨折手术后出现肿胀是十分常见的术后反应。这一现象的产生，主要是由于手术过程中的组织损伤、局部血液循环的改变以及炎症反应的综合作用。骨折手术本身会对周围组织和血管造成一定程度的损伤，导致局部炎症反应，引发肿胀。手
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 骨折术后肿是正常的吗
  对于病人出现了骨折手术以后，术后半月内，骨折断端肿胀是正常的。在骨折手术以后，会出现刀口周围明显的软组织水肿的情况，并且骨折手术以后刀口内部还存留有瘀血。那这种情况也会刺激周围的组织，出现组织肿胀的情况。而一般这种肿胀在两周左右就会逐渐的吸收消退，肿胀就会逐渐的减轻。所以说骨折手术以后两周以内，如果
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 294次

• 膑骨骨折四十天膑骨很肿怎么回事
  髌骨骨折术后
  吕晓华 主治医师黄石爱康医院

  2021-04-03 1801次

• 膑骨折手术后摸去膑骨好象大些
  应该是不会的，考虑还是局部肿胀导致的，还是要注意休息的，适当热敷
  钮优生 主治医师南阳市第一人民医院

  2020-08-16 1003次