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• 肚子咕咕叫，放屁多，胀气该怎么办

  如果你经常肚子咕咕叫个不停，放屁频繁，还总感觉胀气难受，这很可能是肠胃在“抗议”。肚子咕咕叫，是肠道蠕动过快或者气体窜动的声音；放屁多、胀气，则可能是吃进去的食物没消化好，在肠道里“发酵”了。别担心，有办法缓解！首先，吃饭要细嚼慢咽，别给肠胃太大负担。饭后适当散散步，促进消化。要是经常这样，不妨试试消化酶片。它含有复合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能帮人体分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，减轻胃肠负担，让消化更顺畅，减少气体产生。肚子咕咕叫、胀气放屁的尴尬，自然就少了。在平时也要少吃容易产气的食物，保持好心情。肠胃健康了，身体才舒服，生活也更自在。赶紧试试这些方法，和胀气放屁说拜拜吧。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2025-07-15 380次

• 肚子胀气怎么办

  肚子胀气是生活当中比较常见的症状，如果是短期的出现腹胀，往往可能和饮食有关系，或者是其他的一些暂时的原因，我们可以用一些药物，或者是通过腹部的按摩就可以缓解。如果长期的腹胀就要找原因了，肚子胀气的原因有：第一，有些可能和肠道的菌群失调有关系。第二，有些可能是胃肠道有些炎症，包括胃炎、肠炎之类的。第三，从中医角度来说可能是和脾气弱有关系，可以用健脾利湿的中药来进行治疗。如果我们平时经常腹胀饮食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，还可以服用调整肠道菌群的药物，来调节肠道的胀气。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 131133次

• 肚子胀气老放屁怎么办
  放气应该是缓解我们肚子胀气很好的一个方式，也是我身体自我保护机制的一个反应，所以如果肚子胀气要放屁的话，大家不要刻意的去忍着这个屁，要尽量的放出去。另外肚子胀气的话，我们看有没有肠道菌群的紊乱，如果有的话大家可以吃一些益生菌，比如说枯草双联杆菌、双歧杆菌、益酸乳杆菌等等。帮助我们肠道的一个菌群的恢复，也能很快缓解我们肚子胀气的情况。还有可以吃一些促进胃肠动力的药物，比如吗丁啉、莫沙必利来缓解我们肚子胀气。另外大家还要清楚我们肚子胀气有没有别的原因引起的，比如说进食一些油腻的刺激的食物，或者是有些寒凉的食物，也就是我们的肠易激（便秘型）也可以引起肚子胀气放屁的一个状态，所以大家应该根据自己的情况具体处理。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-11-08 58457次

• 肚子老胀气怎么办
  肚子老胀气：第一，应该要少吃容易胀气的食物，比如豆类，洋葱，红薯，马铃薯，牛奶等等。第二，少吃辛辣、刺激、过于油腻，不容易消化的食物。第三，可以适当的散步，按摩肚子或者是排气，都可以缓解肚子胀。第四，如果仍然不能够缓解，可以服用促胃肠动力药，比如吗丁啉，盐酸伊托必利，莫沙必利等等药物。第五，如果通过饮食、运动以及药物均不能改善肚子胀，可以去医院做个胃肠镜检查，排外胃部疾病以及肠部疾病造成的肚子胀，以及腹部B超检查排外肝脏，胆囊，胰腺疾病引起的肚子胀。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-04-28 15283次

• 肚子胀气老放屁怎么办
  肚子胀气老放屁可能是饮食原因导致的，此时需要改善饮食缓解症状，也可能是消化不良、肠道菌群紊乱等原因导致的，需要使用药物进行治疗。1、饮食原因：如果进食过多容易产生气体的食物，如豆类、萝卜、土豆、红薯等，会造成肚子胀气老放屁的情况。另外，也可能是由于吃饭速度过快或吃饭时谈笑，吸入过多空气也会导致上述症
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-17 0次

• 女性肚子老胀气放屁
  女性肚子经常胀气并伴随放屁现象，可能由多种因素导致，主要包括饮食不当、胃肠道疾病以及妇科疾病等。针对这些不同的原因，可以采取相应的措施来缓解症状。饮食不当是常见原因之一。摄入过多产气食物，如萝卜、洋葱等，或食用难以消化的食物，都可能加重胃肠
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次

• 肚子胀气怎么办老放屁
  您这个考虑消化不良还有肠道菌群失调。
  王金海 主治医师亳州市人民医院

  2020-03-17 2000次

• 肚子咕噜咕噜老放屁不排便
  你好，肚子咕噜是肠鸣音，不排便自己吃饭吃的少不少？
  张娜 主治医师聊城市第三人民医院

  2020-03-04 4701次