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• 觉得身体乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常会感觉身体乏力、疲惫不堪，明明没做多少事，却像被抽干了精力。这背后的原因其实有不少。现代生活节奏快，压力大是常见因素。长期处于高压状态下，精神高度紧张，身体得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活习惯也不容忽视，比如经常熬夜，打乱了生物钟，身体各器官无法正常休息和修复，第二天自然会没精神；过度节食或饮食不规律，导致营养摄入不足，身体缺乏能量来源，也会让人乏力。想要改善这种状况，首先要调整作息，保证充足睡眠，让身体在夜晚得到修复。其次，合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。此外，还可能与脾胃虚弱有关。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能不好，气血生化不足，就无法滋养全身，人就会觉得累。此时，同仁堂参苓白术组合能发挥重要作用。它有丸和颗粒两种剂型，由人参、茯苓、白术等多味中药材组成，具有健脾、益气的功效，可帮助改善脾胃虚弱导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等问题，助力恢复身体元气。此药物的颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。同时患者还可考虑搭配铁威龙八珍颗粒、上龙归脾丸等药物治疗。当身体发出乏力信号，需及时辨证，合理选用药物调理，让身体重焕活力。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 2409次

• 睡觉容易惊醒是什么原因

  睡觉容易惊醒，有以下几个方面的原因。第一，由于工作压力大，或学习生活环境不稳定，导致患者睡眠当中容易做梦，出现睡觉惊醒。第二，由于电解质紊乱，比如低钙、低钠等原因，使睡眠当中出现惊醒。第三，一些感染性疾病伴有发热的情况，也可以在睡眠当中出现惊醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠当中出现肺淤血，而导致胸闷，进而使睡眠当中可能出现憋醒的情况。所以对于睡眠当中经常出现惊醒的病人，要依据具体情况而分析，必要时到医院完善相关检查，明确诊断，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2765次

• 想睡觉身体无力是什么原因?
  想睡觉，身体感觉无力这种情况可见于很多原因引起，比较常见的是因为受凉，熬夜，淋雨，酗酒，疲劳等诱发因素使机体的免疫力下降，从而受到了病毒，细菌等病原体感染引起了呼吸道的炎症。此外，还见于植物神经功能紊乱而引起的乏力。还见于一些内分泌系统的疾病，比如甲状腺功能低下而导致新陈代谢变慢，基础代谢率下降，从而引起想睡觉，身体无力，甚至伴有情绪低落的表现。在临床上可以检查血压、血糖、血常规、甲状腺激素水平等，明确上述可能存在的病因。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-08 4381次

• 感冒总想睡觉是什么原因？
  出现了感冒是由于身体，感染了一些感冒病毒或者细菌，导致了上呼吸道的感染，会有鼻塞，流鼻涕，嗓子疼的症状。鼻腔的充血和水肿是比较严重的，通气会受到一定的阻碍，特别容易发生缺氧的现象。头部的血管对于缺氧是特别敏感的，一旦出现了缺氧的症状，特别容易出现困倦、想睡觉的症状。此外，身体为了对抗外来感冒病毒或者细菌，消耗的能量也是比较大的，也容易出现疲劳想睡觉的症状，所以感冒的时候总想睡觉。这个时候应该多休息，多喝水，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。如果症状比较严重，应该使用一些感冒药来帮助治疗。比如成人可以使用氨咖黄敏胶囊、感康、VC银翘片，如果是儿童可以使用小儿豉翘清热颗粒，或者小儿感冒清热颗粒，效果也是比较好的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-12 13165次

• 想睡觉乏力是什么原因
  想睡觉乏力可能是缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起。1、缺铁性贫血：缺铁性贫血可能是因为铁摄入不足或者铁吸收障碍导致，患病以后会使患者出现贫血的症状，比如面色苍白、身体乏力等，还会引起想睡觉乏力的情况，患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗，用药以后能够改善缺铁性贫血引发的症
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 35次

• 容易犯困想睡觉是什么原因
  容易犯困想睡觉考虑是睡眠不足、缺乏运动、饮食不均衡、心理压力过大、贫血等原因引起的，建议及时就医。1、睡眠不足：如果长期睡眠时间短或睡眠质量差，就会导致身体没有得到充分休息，容易犯困。建议每天保证充足的睡眠时间。2、缺乏运动：如果长期缺乏运动，会使身体机能下降，新陈代谢减缓，导致精力不足，容易犯困。
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-08-16 0次

• 总是想睡觉是什么原因
  你是晚上睡眠不好吗
  冯立刚 副主任医师石嘴山市第二人民医院

  2020-06-10 902次

• 老想睡觉是什么原因
  需要化验一下血脂，血糖，以及脑彩超检查
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-04-06 1400次