问骨盆倾斜长短腿怎么运动矫正
2020-09-14 1957次
病情描述：
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骨盆倾斜怎么矫正在我们骨科来说，事实上并不会有明显的这个说法，因为我们人长成什么样，就是什么样。并不是说骨盆倾斜到什么程度，就是一个非常异常的情况。就像我们高矮胖瘦一样，有的人骨盆倾斜，成人以后骨盆倾斜度大一些，有的人小一些。可以理解为比如有的人臀部翘一些，有的人他臀部平一些，这个就是你先天长成的，后天并不会有改变。基本上你18岁以后，你骨盆是倾斜就是倾斜，是平就是平。你不可能通过什么锻炼，或者做什么事情有所改变。就像骨骼像身高，你除非动手术去改变它，不然它不可能有什么改变。所以在这个概念上，第一骨盆倾斜，它是没有特别异常的。比如说你倾斜就不好，你平就好。第二它是没有锻炼可言或纠正可言，你就长成这个样子，你不可能去做锻炼把你的骨盆弄平。你说弄到什么程度算是好呢，它并没有一个绝对的标准。
02:08
王宇
副主任医师北京大学第一医院
2018-12-13 127001次
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假性长短腿怎么矫正假性的长短腿就是所谓的功能性的不等长。它的出现有可能是跟我们脊柱的侧弯有关系，也有可能是跟我们骨盆的倾斜有关。那么这种脊柱的侧弯如果出现的话，轻症的我们可以通过一些康复锻炼和支具来进行矫正。如果是比较严重的侧弯，有可能要找专业的脊柱矫形医生，来看是否需要脊柱矫形。如果是骨盆的倾斜导致的话，我们要看到底是不是因为一些肌肉挛缩导致的。如果是比较轻症的，一样也可以通过一些康复锻炼来改善。如果是相对比较严重的肌肉挛缩的话，我们需要通过一些简单的肌肉松解手术。比如说臀肌筋膜的松解手术来改善肌肉的挛缩，恢复我们关节正常的活动，从而达到双下肢的等长。
01:13
杜辉
副主任医师北京积水潭医院
2020-03-05 4062次
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长短腿怎么运动矫正患者出现长短腿，一般相差的距离在一个厘米以内，可以进行运动矫正，比如患者可以进行游泳，或者是骑自行车进行矫正，可以取得一定的效果。主要的是根据患者长短腿相差的距离，以及它的病因进行治疗，比如长短腿相差的距离在三个厘米以上，是不能进行运动矫正，一般要进行手术治疗。比如进行延长手术，或者是进行关节置换手术，使患者的双下肢等长，还可以减少对关节的磨损，减少疼痛。一般还要根据病因进行治疗，比如患者是出现骨骺的损伤，要及时的进行骨骺损伤治疗。语音时长 01:14”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2020-08-15 3265次
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骨盆倾斜怎么矫正第一，生活习惯的改善。生活中注意坐姿，坐在椅子上两腿和双膝并拢，收紧臀部坐下后臀部放松，两脚并拢落地，抬头挺胸将腰挺直，双肩放松。第二就是走路姿势。行走时重心在前脚掌，一步跨出以后将脚尖朝外，两脚脚掌处于同一直线上，以大腿带动小腿向前走，挺胸抬头、目视前方，走路不要摇晃胳膊，保持放松的状态，这样对骨盆倾斜是非常有好处的，长时间的这样做就慢慢的可以得到矫正。另外，患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。另外，可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的体质，对病情恢复也是有好处的。语音时长 1:32”
未东兴
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-12 38643次
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长短腿怎么运动矫正患者出现长短腿，一般相差的距离在一个厘米以内，可以进行运动矫正，比如患者可以进行游泳，或者是骑自行车进行矫正，可以取得一定的效果。主要的是根据患者长短腿相差的距离，以及它的病因进行治疗，比如长短腿相差的距离在三个厘米以上，是不能进行运动矫正，一般要进行手术治疗。比如进行延长手术，或者是进行关节置换手
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-01-25 1124次
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长短腿走路怎么矫正患者出现了长短腿，进行走路的时候主要是根据双下肢之间的距离相差多少进行矫正。如果是相差在一个厘米，一般患者可以进行骨盆的倾斜，可以达到双下肢相对的等长，对患者的走路应该没有影响，也不会出现跛行的情况。如果在两个厘米以内可以使用增高鞋或者是增高垫，这样也不会出现明显的跛行现象。患者如果是超过了三个厘米
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-01-25 579次
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成年后长短腿怎么矫正你好，在吗？
魏杰华
副主任医师祁门县中医医院
2020-12-15 1001次
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骨盆倾斜如何矫正具体说一下
井庆臣
主任医师鹤岗市人民医院
2021-04-24 2201次
