问血糖高吃什么食物最好最佳
2021-01-20 1850次
病情描述：
为你推荐
-
血糖高吃什么食物好对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
02:39
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-07-23 53110次
-
血糖高吃什么好？血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
02:10
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-07-23 28769次
-
血糖高吃什么主食最好血糖高的患者建议以大麦做主食，大麦为禾木科植物，大麦的果实最适宜做麦芽糖和酿酒。中医认为，大麦味甘、微成、性凉、有和胃利水之功效。古代中医认为大麦主治消渴，研究证明大麦是糖尿病、高脂血症、肥胖患者和一般老年人的保健食品。血糖高的患者还可以以荞麦面作为主食，荞麦面是荞麦加工成的，面粉营养价值很高，荞麦里面二十种氨基酸且组成平衡人体必须的八种氨基酸，荞麦的含量要高于小麦、大米、玉米，脂肪含量约为3%，油酸在体内可以合成花生四烯酸，具有降低血脂，降糖的作用。另外血糖高的患者可以以麦麸作为主食。语音时长 1:32”
张楠
主治医师锦州市中心医院
2018-11-28 12652次
-
血糖高吃什么药最好第一、双胍类药物，此种药物属于胰岛素增敏剂，主要是通过减少肝脏葡萄糖的输出来降低血糖的，常用的药物有二甲双胍。第二类是磺脲类的药物，此种药物属于促胰岛素分泌剂，主要是通过增加胰岛素的分泌来降低血糖的。常用的药物有格列苯脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲等。第三、格列奈类药物，此类药物属于促胰岛素分泌剂，主要是通过刺激胰岛素的早期分泌来降低餐后血糖，特点是吸收快、起效快，作用时间短。常用的药物有瑞格列奈、那格列奈等。第四、α-葡萄糖苷酶抑制剂，此类药物主要是通过抑制肠道α-葡萄糖苷酶而延缓碳水化合物的吸收，降低餐后高血糖。常用的药物有阿卡波糖、伏格列波糖等。语音时长 1:31”
张楠
主治医师锦州市中心医院
2018-11-10 12478次
-
血糖高吃什么食物最好最佳并没有血糖高吃什么食物最好最佳的说法，建议血糖高的患者平时适当吃新鲜蔬菜、坚果、鱼肉、粗粮、无糖牛奶等食物比较好，一旦身体出现不适要及时就医。1、新鲜蔬菜：血糖高的患者在日常生活当中可以选择吃一些芹菜、苦瓜、小白菜等蔬菜，此类蔬菜中含糖量比较低，而且富多种维生素，对患者身体有很好的保健功效。2、坚果
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-09-05 0次
-
老人血糖高吃什么食物最好最佳前不久我接诊了一位年近七旬的老年患者，他因长期血糖偏高而深感忧虑。在询问其日常饮食习惯时，我发现他对食物的选择存在不少误区，尤其是一些看似健康但实则对血糖控制不利的食物。针对他的情况，我为他详细讲解了高血糖老人应如何选择食物，并结合具体案例给出了建议。主食选择：推荐老人选择燕麦、荞麦、全麦面等粗粮作
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-04-07 0次
-
血糖高早餐吃什么最好血糖多少？
周涛龙
主治医师珠海市慢性病防治中心
2020-04-04 2201次
-
血糖高吃什么药最好用药得根据你糖尿病分型。合理规范用药，建议结合临床，注意饮食，适当运动
李胜利
副主任医师南通市第一人民医院
2020-04-16 1200次
