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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 7403次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 10789次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  对于小腿肌肉疼痛考虑的原因有很多，如果说是小腿软组织的感染，小腿肌肉筋膜炎，小腿骨膜的感染，骨髓炎累及了肌肉，小腿肌肉软组织的外伤和小腿深静脉血栓的形成，和继发性血栓性静脉炎，小腿肌肉痉挛，低钙血症，腰椎间盘突出压迫神经根，从而导致坐骨神经痛，坐骨神经疼痛放射到了小腿，梨状肌综合症，刺激坐骨神经等等很多种原因可能引起小腿肌肉疼痛。因此建议到医院外科进行及时的检查就诊，如行下肢血管彩超检查，血常规检查，血沉检查明确诊断，必要时还可以进行磁共振检查，通过按摩也可以得到有效的缓解，同时还可以泡一泡澡，通过加快血液循环让你的身体变得更加轻松，腿部自然就可以得到非常好的放松了，对于小腿肌肉疼痛，平时一定要多加的注意休息。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 10955次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  首先需要说明一下，引起这种情况的原因很多，在临床上主要见到的还是包括以下几个方面，比如说单纯的肌肉劳损，这是由于长时间重体力劳动，走路过多等原因使得肌肉持续的处于紧张的状态，久而久之就会出现体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的肌肉疼痛症状。再就是由于外伤引起的肌肉拉伤，也可以引起小腿肌肉的疼痛症状。还有比如说，腰椎的问题压迫到神经的情况同样也会引起小腿肌肉疼痛。所以说在临床上引起小腿肌肉疼痛的原因很多，具体是什么原因引起的，还需要根据具体疼痛的部位，疼痛的性质，有没有肿胀的情况，并结合一些辅助的检查来明确到底是什么原因引起的，然后积极的进行对症治疗就可以。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-13 9983次

• 小腿肌肉紧绷疼痛怎么回事
  小腿肌肉紧绷疼痛可能是运动量过大、缺钙、受凉等原因导致的，需要积极的配合医生进行治疗。1、运动量过大：如果突然加大运动量，在运动的过程中会产生过多的乳酸，乳酸代谢不及时，可能会出现小腿肌肉紧绷疼痛感，可以适当的按摩小腿部位，能一定程度的改善患者的症状。2、缺钙：如果患者经常挑食偏食，容易导致体内钙元
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-03 0次

• 小腿前部的肌肉疼痛怎么回事
  小腿前部的肌肉疼痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、筋膜炎等原因导致，需要及时就医处理。1、乳酸堆积：如果做了剧烈的运动或者重体力的劳动，肌肉内会产生大量的乳酸，如果没有及时将乳酸排出去会堆积在肌肉内，从而产生酸痛的感觉。可以通过充分休息以及局部按摩的方式进行缓解，通常不需要进行特殊治疗。2、肌肉拉伤：如果
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-05 0次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  你好，根据你所描述的情况，这个有可能是由于缺钙。也有可能是由于着凉，劳累都会影响，要注意保暖，不要着凉，适当的补钙。
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-09-22 1101次

• 小腿肌肉突然紧绷疼痛怎么回事
  您好，以前有过类似症状？
  章建飞 主治医师宁波大学附属第一医院

  2020-09-05 3607次