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• 每天晚上9点多就很困怎么回事

  9点就犯困可能和以下几个原因有关系：第一可能跟睡眠习惯有关系，如果平常就是八点到九点就入睡，就是正常的生理现象，也就是生物钟就是在这个点上；第二有可能跟其他的原因有关，例如近期学习、工作上的压力过大，所以到晚上9点就开始出现劳累，出现困倦感；第三可能是患者的身体比较虚弱，所以这时可能有必要到医院进行检查，看一看有没有贫血或者其他血管的病变；第四也有可能跟神经衰弱有关系，可以给予一定的维生素或者谷维素等等进行治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 12703次

• 早上5点多醒是怎么回事

  早上5点多醒，分为生理性、病理性。有些人生活习惯或由于工作原因导致出现生物钟，在早晨5点钟而觉醒。如果每天睡眠时间能够大于6小时，或白天不出现头晕、困乏、没劲等症状时，属于正常生理现象不需要治疗。对于一些睡眠时间短，而且出现多梦的情况，要考虑睡眠障碍，可以考虑给予相应的药物治疗。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5点钟时出现胸闷气短，导致不能入睡。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 3700次

• 一到中午11点多就头疼怎么办
  如果有规律的出现头痛这种情况，多数的患者是属于偏头痛，这种情况可以通过针灸，按摩，热敷，艾灸等方法进行治疗，也可以服用正天丸治疗，也可以服用安神补脑液治疗。在治疗的过程当中日常的生活里可以吃一些维生素b族，都是可以改善头部疼痛的。在日常的生活里也要避免凉水洗头、洗脸，避免出汗以后吹冷风，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒，也要保证有充足的睡眠和休息，避免熬夜，这样都是可以有效预防头痛加重的。如果服用药物没有改善症状的情况下，应该及时的到正规医院做一个详细的检查，可以通过头颅ct，颈部ct，血常规检查明确一下病因。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-09 3878次

• 晚上十点跑步好吗
  晚上10点，跑步不好，不建议晚上10点去做运动。跑步本身对人体是非常好的运动方式，可以促进体内的脂肪燃烧，降低血脂水平，维持人体正常的代谢，改善体形，改善心肺功能，改善抑郁情绪。但是白天阳气发生，晚上阳气收敛，像四季一样，春生夏长，秋收冬藏，晚上10点，属于人体的冬天，是收敛的时候，不能过度的发生耗散。从西医角度来说，晚上10点，是人体休息的时间，此时进行运动，会使血液流速加快，产生兴奋的感觉，对入睡非常不利。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 30421次

• 为什么每晚十点多就心里烦躁
  每晚十点多心里烦躁，可能涉及多方面的原因。以下是一些主要的医学解释：生物钟与昼夜节律：人体内部有一个精密的生物钟，调节着我们的睡眠、饮食和活动等生理过程。如果个人的生物钟习惯于在晚十点多进入休息状态，而此时外界环境或个人行为与之不符，就可能
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2025-07-31 0次

• 血糖十点多严重吗
  血糖10点多mmol/L通常不严重，但是也需要及时治疗。血糖是血液中葡萄糖的含量，属于糖代谢检查，利用血糖的数值可以用于筛查以及诊断或监测多种糖代谢异常相关疾病。不同状态下，血糖值正常范围也有所区别，空腹血糖正常为3.9~6.1mmol/L，餐后血糖应小于等于7.8mmol/L，如果此时测得血糖10
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-30 0次

• 晚上睡不着到早上十点多才能睡着
  失眠
  武玮 主治医师亳州市人民医院

  2020-02-22 1503次

• 昨天晚上十点多打第三针狂犬后2点多就头痛
  你好，根据您所描述的情况，在属于接种后的一个不良反应，建议您多喝水，必要时进行退热的处理。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-04-26 901次