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心理疏导焦虑心慌失眠

2020-02-13 2008次

病情描述:

心理疏导焦虑心慌失眠

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

 有总是紧张,害怕,坐立不安,担心不好的事情发生这些表现吗
我妈去医院了 然后我还要调考 睡觉失眠
这个属于焦虑情绪
怎么克服
转移注意力,做别的自己感兴趣事情,慢慢淡化
一直心慌没办法集中注意力
可以用谷维素
好 谢谢啦 辛苦你了
不客气

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