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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 42438次

• 痛风可以吃保健品吗

  有一部分患者对痛风以后，就想吃一些保健品，能把这个病治好。首先我们不推荐，不建议吃保健品。当然有一些，比方说有一些病人，从国外买回来的，有一些治痛风的，比方说这个叫，有一些药吧，它里面的成分经过我们的辨认，里面其实含有叫秋水仙碱，这样一些类似的，控制痛风发作症状的成分，这样的药也可以吃，但是我们不推荐。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 25322次

• 保健品维生素c可以长期服用吗
  保健品维生素c是不可以长期服用的。维生素c可以帮助补充维生素，提高免疫力，减少感冒，缓解牙龈出血等，帮助身体抗氧化，吃一段时间可以使人皮肤变白，色斑淡化，但是，一定要记住它是不可以长期服用的。若饮食正常，多样化，不偏食而且喜欢吃绿色蔬菜以及水果就不需要补充维生素c，因为通过食物提供完全够人体的需要量。过量的补充维生素c，对人体的健康也是不好的，由于维生素的溶解性不同，所以导致它们的最佳服用时间也是不同的。一般而言脂溶性的维生素是要在饭后服用，人体在餐后胃肠的消化活动会趋于活跃，这十分有利于维生素的吸收，特别是脂溶性的维生素，通过餐后能获取的脂肪，会协助肠胃以达到对维生素最高的吸收率，含脂肪量越高的饮食，越有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食非常的清淡，这可以喝牛奶协助吸收，而血源性的维生素对饮食没有很高的要求，但需要说明的是，维生素c虽然是水溶性的，但也是适合在饭后服用的维生素。
  语音时长 2:12”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-03 41776次

• 维生素药品和保健品
  一、它们的目的不同，保健食品只适宜在特定的人群中使用，它不是以治疗疾病为目的，而是侧重于调节人体的某种功能；药品则具有明确的目的，是为了诊断预防和治疗疾病而采用。二、生产工艺和质量的控制的要求也不同，保健食品主要侧重于食品的安全性，因此只要能保证产品的卫生，不含有害毒素以及它的功效成分稳定就可以，药品在生产条件和工艺要求十分的严格，具有严格的标准。三、产品的功能是否需要经过临床对照观察，由于保健品仅仅是众多食品中的一个分支，要求较低，不需要临床观察便可以经过批准上市，药品直接关乎疾病的诊断、治疗等等，必须具备令人信服的临床对照观察结果作为支撑，才有可能被批准上市。四、实际的功效如何，由于在现有的条件下，大多数保健食品中不能明确其功效和成分，因此它不能与预防和治疗疾病为目的，只是侧重于调节机体某种的功能，所以在其标签上不得有暗示可使疾病痊愈的宣传，药品则应有严格的适应症和确切的疗效。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-27 5783次

• 钙片要买otc还是保健品的
  我曾遇到一位患者，他因为关节疼痛和骨质疏松来到了我的诊室。为了确诊他的关节疼痛和骨质疏松的原因，我安排他进行了一些检查，结果显示他的维生素D水平较低，这可能是导致他的骨质疏松的原因之一，基于这些检查结果，我给他开了OTC钙片，但是他告诉我自己在服用一种保健品钙片。我告诉他，对于他的情况保健品钙片并不
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-16 0次

• 药物维生素c和保健维生素c的区别
  药物维生素C和保健维生素C没有太大的差别。药物维生素C是国家药监局批准生产的正规药物，质量可以得到保证。保健维生素C有可能还添加一些甜味剂或者其他的成分，其实与药物的维生素C作用没有太大的差别。维生素C对人体有很重要的作用，维生素C可以用于坏血病的预防以及治疗。另外患有一些慢性疾病的患者，由于消耗增
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 513次

• 16岁可以吃b维生素片保健品吗
  你好，这么大的年龄当然可以吃了，没有问题的啊，不会对身体产生什么影响的。
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-10-05 2706次

• 孕妇应该吃斯利安的保健品还是OTC的?
  您好，斯利安的比较好 金斯利安挺好
  梁学美 主治医师泰安市中心医院

  2020-02-26 1001次