问小肚子可以按吗
2020-02-19 1592次
病情描述：
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怎么减小肚子减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。
02:12
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 3210次
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如何减掉小肚子减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。
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陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 3730次
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小肚子一按就疼怎回事？小肚子一按就疼原因有很多，常见的原因就是急性弥漫性的腹膜炎，会引起腹部疼痛。比如胃十二指肠溃疡急性穿孔，胃肠内容物流入腹腔产生化学性的刺激诱发化学性腹膜炎，继发感染后形成化脓性的腹膜炎，按压腹部会有疼痛的感觉。有时急性胆囊炎，胆囊壁坏死，穿孔造成胆汁性的腹膜炎，外伤造成的肠管，膀胱破裂，腹腔污染及经腹壁伤口进入细菌也很快形成腹膜炎，按压腹部都会引起疼痛。腹腔内脏器炎症扩散也是腹部疼痛的原因之一，比如急性阑尾炎，急性胰腺炎，女性生殖器官化脓性感染等。语音时长 01:11”
董典博
副主任医师聊城市人民医院
2019-12-12 8840次
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感觉小肚子涨首先要考虑以下几点方面：第一，有可能是女性在来月经期间出现腹胀的现象，这个时候建议可以多喝一些红糖水，但是不建议吃药，放松心情，等女性的经期过后小肚子胀的感觉自然会消失。而且第二点考虑可能是有胃胀气，一般是由于消化不良所导致的，可能与饮食不规律，习惯不良，结构不合理等有关系，可能是进食了一些不易消化的食物，胃动力不足，肠道蠕动慢等的现象。消化不良一般症状有腹胀，恶心，反酸，腹泻，便秘等。在饮食上可以调节，要注意合理的饮食，清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多吃一些温热、易消化的食物，并且建议患者可以选用吗丁啉或者是益生菌进行治疗。语音时长 1:34”
宁晓璐
主治医师锦州市中心医院
2018-11-03 2883次
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怎么才可以减掉小肚子可以通过饮食调理、适当锻炼、打瘦身针等可以减掉小肚子。1、饮食调理：减掉小肚子，要严格的控制饮食，避免进食高糖、高脂肪的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如韭菜、小米、大麦等，日常多吃些蔬菜、水果类，可以增加饱腹感降低食欲，同时多喝水，促进新陈代谢，还需要严格控制每日的总热量，通过以上方法可以慢慢
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2023-06-29 0次
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小肚子和小肚子右侧疼是附件炎吗小肚子和小肚子右侧疼可能是附件炎，也可能是克罗恩病导致的。1、附件炎：附件炎是由沙眼衣原体、淋病奈瑟菌、金黄色葡萄球菌等病原体感染引发的，并且和身体免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等有关，会使患者出现下腹疼痛、阴道分泌物增多、发热以及头痛等症状，使患者出现小肚子和小肚子右侧疼，患者需要遵医嘱静脉注射抗生
朱颖
副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022-07-11 258次
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按小肚子有小便的感觉那是膀胱压迫了出现的
王成林
副主任医师武汉市江夏区第一人民医院
2020-07-24 1301次
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女人小肚子按着硬硬的有不舒服吗？
黄凤飞
主治医师高州市人民医院
2020-04-08 3002次
