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  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

  01:45
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10833次

• 眼睛撞充血了怎么办

  如果碰到外伤，眼睛撞充血了，要看看是哪部位充血。如果是眼睑的充血，眼睑青紫，一般可以冷敷，几天以后就会明显的好转。如果是结膜下的出血，因为眼表结膜下组织非常的疏松，外伤以后一个小的结膜下的血管破裂，就会在结膜下出现大量充血。一般情况下可以对症的处理，如果患者出血量比较多，并且在口服抗凝药，如阿司匹林等等，可以暂时先停用几天阿司匹林药，同时给患者冷敷，一定不要热敷，热敷的时候患者出血会非常多。如果结膜下的出血量比较多，可以不用停任何药物，继续观察。如果患者有摩擦感，可以给润滑性滴眼液，一般就能够逐渐的吸收。如果患者结膜下出血长期不吸收，可以给予VC等等，可以给患者查一下凝血的功能，看看患者是不有凝血的问题，是不是有血小板减少所造成结膜下出血长期不吸收。如果是结膜下的出血，此外还有眼睑下的出血，少量会眼睑青紫，如果大量会引起血肿，血肿长期不吸收可以热敷，如果热敷理疗后仍然不吸收，就只能切开，将积血引流、排出。

  

  01:40
  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-28 9462次

• 脚被撞肿了怎么办
  对于病人出现了足部外伤肿胀的情况，首先要限制足部的屈伸和负重的活动，以免导致损伤的组织受累以后，就会引起肿胀疼痛的加重。再就是撞肿以后，在24小时以内可以行冰块或者是凉毛巾冷敷的治疗。主要是起到热胀冷缩来限制足部肿胀的程度，并且还有缓解疼痛的作用，并且在卧床休息时可以垫高患肢，以利于下肢静脉的回流，足部肿胀的吸收消退。并且在损伤24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进身体的血液循环，对于足部肿胀的消退也有很好的帮助，并且在足部撞肿以后，最好行拍片的检查，以排除足部骨质的损伤。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-09 35306次

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  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-15 27316次

• 腿撞肿了怎么办
  腿部受伤肿胀时，应及时采取科学的方法进行处理，以减轻症状、加速恢复。具体分析如下：1、初步的处理在撞伤后的48小时内，可以应用冰敷来帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。但请确保冰块不直接接触皮肤，以防冻伤。可以在冰块和皮肤之间放置一个布层或塑料袋
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 腿撞肿了怎么办
  腿撞肿了之后，首先一定要立即停止所进行的任何动作，如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜把肿胀的部位包裹起来，这种情况能够有效地减少出血，减轻损伤的程度，缓解疼痛。然后到医院去完善检查明确有没有骨折，根据骨折具体的程度再进行治疗。如果具有骨折，首先要立即进行石膏固定，受伤两天之内可以进行间断性的冷敷，使
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 272次

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  急性期24小时之内，需要持续局部冷敷处理
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-06-04 1201次

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  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-04-18 1502次