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• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 36555次

• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 29433次

• 山药和青菜能一起吃吗
  山药和青菜是能够在一起吃的。两种都是日常生活中常见的蔬菜，其中山药含有非常丰富的膳食纤维，以及多种维生素，矿物质，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多种维生素和微量元素，还有非常丰富的植物蛋白质。两种蔬菜能够在一起烹饪之后来吃，可以补充人体所需要的营养素和丰富的能量，能够在一定程度上提高人体的免疫力，而且还具有一定的健脾胃的功效，能够增强胃肠蠕动，保持大便畅通，防止便秘。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 8760次

• 土豆和鸡蛋一起煮会中毒吗
  土豆和鸡蛋一起煮一般不会引起中毒。土豆是淀粉类的食物，含有丰富的碳水化合物，而鸡蛋含有优质蛋白以及脂肪的食物。如果是食物中毒，一般在用餐后4到10小时发病，高峰期出现用餐后6小时左右，食物中毒后第一反应往往是腹部不适，中毒者首先会感觉到腹胀，还有腹泻，以及恶心、呕吐。食物中毒可分为细菌性、动植物性和真菌性食物中毒。严重的食物中毒可能会出现脱水、酸中毒甚至休克、昏迷等症状。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-08-31 15843次

• 山药西兰花鸡蛋能一起吃吗
  山药、西兰花、鸡蛋能一起吃，但是在吃的时候需要适量，不可以一次性吃太多，以免引起胃部不适。山药、西兰花、鸡蛋都是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种矿物质，而且维生素含量也比较高。山药和西兰花中含有维生素A、维生素B以及维生素C，而且甚至纤维含量也比较高
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-09 886次

• 山药西兰花鸡蛋能一起吃吗
  山药、西兰花与鸡蛋，作为日常餐桌上的常客，不仅口感各异，营养价值也颇为丰富。在合理的搭配下，它们能够共同为人体健康加分。山药，被誉为“补脾胃之圣药”，其富含的淀粉酶、多酚氧化酶等有助于健脾益胃，提升消化功能。同时，山药中的皂甙、黏液质具有润
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-12 0次

• 山药和番茄和青菜能一起吃吗
  可以吃，不相克
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-10-13 2202次

• 煮的鸡蛋能喝纯牛奶一起吃吗
  你好，可以的。
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-19 1902次