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• 头油脱发解决办法

  头油脱发人群在洗头时水温应控制在37℃~38℃为佳，在洗头时多按摩头皮，力度要适中，可以促进头皮的血液循环，建议1~2天清洗一次。同时选对好的洗发露是至关重要的，能够加强头皮的控油清洁，减少头屑头油。头发出油分为生理性和病理性两种情况：如果是长期压力大，熬夜，劳累或滥用化妆品等原因导致的短期内头油过多，在选择洗发露时不要碱性过强，因为如果碱性太强会让头皮更加出油，同时也要选择无硅油的洗发水，避免硅油堵塞毛囊而无法正常代谢。对于存在头皮脂溢性皮炎的病理性油性头皮，单用普通洗发水是不够的，还要使用含有杀菌消炎成分的产品，比如一般使用的二硫化硒去屑洗发露，可以杀灭头皮病原菌，降低皮脂中脂肪酸含量，增强头皮免疫力，杀菌和护理同步进行，二硫化硒浓度低，在洗完头后还不需要使用护发素。如需用药，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-10-08 4161次

• 如何快速解决手出汗

  引起手掌出汗的原因很多，如糖尿病、甲亢、高血压、心力衰竭、脊柱外伤、肿瘤、结核都会引起手部出汗。如果手部出汗较正常人异常的增多，就需要解决。可以用外用药物，如20%氯化铝溶液或5%的明矾溶液。由于外用药只能对症治疗，不能解决根本的问题，所以应该根据患者多汗的程度和药物治疗的反应，决定使用的次数，以保持局部正常出汗。如果患者使用次数过多，就会造成手部局部出现干燥、皲裂。也可以采用物理的方法，如可以选用无创性自来水离子电用疗法、浅层X线照射疗法，都可以明显抑制汗液的分泌。也可以局部注射肉毒素或外科手术，选择性的切除对应的交感神经结，也可以起到快速止汗的效果。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-18 5883次

• 有什么办法解决失眠
  失眠它就是一种睡眠障碍。引起失眠的原因有很多，主要知识大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要就是包括躯体、生理、心理、精神、人为性、药物性、营养缺乏等因素等。治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处于一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠障碍，调整自己饮食，晚上临睡前不要饮用咖啡浓茶等提神的食物。引起失眠的原因心理因素是比较重要的方面，在心理方面的因素，精神性的因素，现在人们普遍存在焦虑情绪，心理压力大，长期的处于紧张焦虑的状态，所以就会出现睡眠障碍，建议做一些适度的运动锻炼，学会减压。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 10069次

• 有什么办法解决便秘
  解决便秘的办法有很多种，通常采用综合的措施，比如首先要改善生活方式，要适当的做运动，比如可以选择慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等。每天可以做腹部按摩，能够有助于胃肠道的蠕动，促进排便。饮食要清淡，营养均衡，可以吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣，刺激坚硬，过于冰冷，或者过于滚烫的食物，不要暴饮暴食。并且保证充足良好的睡眠状态，不要熬夜。必要时可以适当的使用一些药物，比如益生菌可以选择乳酸菌，双歧杆菌等。还可以选择服用增强胃肠道蠕动的药物，比如莫沙必利等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-28 1246次

• 女性手麻最好的解决办法
  女性手麻现象并不罕见，其背后的原因复杂多样，包括神经受损、血液循环不畅以及各种疾病的影响。针对这一问题，有效的解决方法主要包括药物治疗、物理治疗以及改善生活方式。药物治疗方面，可根据手麻的具体原因选择合适的药物。例如，对于神经损伤引起的手麻
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-21 0次

• 手麻胳膊麻的最好最快的解决办法
  一般来说，快速缓解手麻胳膊麻的方法包括改变姿势、适当活动和按摩等，但更重要的是针对具体原因进行治疗。首先，长时间保持不良姿势，如久坐或睡姿不当，可能压迫神经导致麻木。此时，及时改变姿势，让受压迫部位得到放松，麻木感便能逐渐消退。其次，颈椎病
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-03 0次

• 颈子痛有什么办法解决
  按摩吃口服止痛药，也可以针灸。
  段树全 副主任医师包头市肿瘤医院

  2020-02-27 1200次

• 例假腰疼有什么解决的办法
  做好腹部和腰部的保暖，喝点热的红糖水，可以有效的缓解
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-17 900次