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• 肩膀宽怎么变窄

  肩膀宽如果是姿势性的，比如经常含胸驼背造成肩关节打不开，肩关节后背可能又厚又长又圆，这时候就可以做开肩的动作，通过开肩锻炼后背肌肉的力量，经过拉伸使肩关节恢复到正常的位置，使脊柱挺直，这时候肩膀就不宽了。如果肩膀宽是发育性的，变窄就不太容易。肩膀宽是常见的因姿势导致的问题，通过锻炼后背的力量，包括耸肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前边关节囊的舒展，都有助于肩膀变窄。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 6267次

• 全切双眼皮多久会停止变窄

  刚做完手术后，由于手术刺激加上出血、肿胀，双眼皮看起来会比正常宽，大约手术后72小时，肿胀基本达到顶峰，就是在72小时内双眼皮会逐渐肿胀，在72小时后逐渐消肿，所以在术后第三天逐渐消肿，通常在一个月大约消肿90%。如果是双眼皮修复的手术，恢复可能稍慢，可能需要1~2个月，术后大约3~4个月后完全定型。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-28 2125次

• 关节间隙变窄如何拉开
  对于关节间隙变窄，可以选择一些措施，使其拉开。通常可以选择外用支架，在关节两端的骨质上各打一枚到两枚的螺钉，安放外固定支架。利用外固定支架，将关节间隙撑开，就可以达到效果。另外还要注意，如果一些关节间隙变窄非常的严重，这个时候就可以选择手术进行修复。通常可以根据患者的病情，进行人工关节置换，这样可以缓解关节间隙变窄的病理状态，能够缓解一系列的症状。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-12-10 2365次

• 踝关节间隙变窄软骨损伤怎么治疗
  如果病人出现了踝关节部位有间隙变窄的情况，这种情况说明有踝关节内部的软骨损伤，从而就会导致踝关节部位的间隙改变。所以在出现踝关节间隙变窄以后，会导致踝关节部位的屈伸，负重功能有受限的情况，并且会导致踝关节部位活动时有明显的疼痛。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免踝关节部位过度的受力和反复的屈伸活动，以免导致疼痛的加重。并且在疼痛期间可以应用针灸，理疗，以及配合非甾体类抗炎药物、软骨营养药物治疗来缓解症状，并且早晚多行踝关节部位热敷的治疗，来促进症状的恢复。如果说通过上述治疗以后，病人踝关节部位疼痛的症状没有明显的缓解，就需要考虑行关节置换，或者是关节融合手术治疗。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-04 5912次

• 关节间隙变窄如何拉开
  关节间隙变窄如果不严重是能够通过牵引拉开的，但是如果严重的话就需要进行手术治疗了。关节间隙变窄说明关节内部有了退变和脱落，是关节炎表现的一种。一般出现这种状况建议到医院拍片，通过X光片观察关节间隙的现状，做出对应的治疗。关节发生病变大都是由于关节受累所导致，所以必须暂时避免过重的劳累和锻炼，如羽毛球
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-11 15655次

• 关节间隙变窄能维持几年
  关节间隙变窄一般能维持3年到5年，甚至时间更短，需要根据病情的轻重程度决定。关节间隙变窄通常存在关节软骨磨损，会导致关节软骨、韧带以及软组织损伤，影响关节正常的发育，导致间隙的宽度逐渐变小。如果病情较轻，维持的时间一般比较长，大约能维持5年；如果病情比较严重，维持的时间较短，大概能维持3年，还可能会
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-10 0次

• 关节间隙变窄如何拉开
  我看看片子？
  史天林 副主任医师陕西省森林工业职工医院

  2021-03-07 1702次

• 关节间隙变窄什么意思
  膝关节？
  史天林 副主任医师陕西省森林工业职工医院

  2021-02-27 1702次