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17岁男孩肥胖怎么减肥

2020-04-08 2696次

病情描述:

17岁男孩肥胖怎么减肥

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

少吃油炸食物
太胖了身高183体重220
每天大便2到3次
多运动
这样的大便正常吗
就是运动少
正常
正常就可以
有好的减肥方法吗
主要是运动。三餐时间固定,不要加餐不要吃零食,多吃蛋白质。少吃油炸以及高热量食物

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