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• 秋季养生吃什么好？

  《素问·脏气法时论》：“肺主秋、肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。所以饮食上要吃酸来收敛肺气，少吃葱姜等辛味的食品。适当的多吃酸味的蔬菜和水果，如苹果、石榴、葡萄。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，可以适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、莲藕、荸荠、瓜果类、乳品等柔润食物，以益胃生津。所以秋季养生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化阴的食物。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-27 2492次

• 乳腺增生吃什么药

  乳腺增生对于每一个女性来说，都是正常存在的一种现象，尤其是对于一些，月经期间的一些女性朋友，会随着月经周期的改变，乳腺会出现一个，胀痛不适的这种情况，一般情况下，增生不太明显的情况，疼痛不太明显，可以不用服用任何的药物，只要在经期前后这一段时间，保持正常的这种生理状况，保持正常的工作状态，生理作息时间，适当的运动心情开朗，症状会慢慢地平复，如果症状比较明显的情况下，可以适当的服用一些药物，来缓解症状，比如说小金丸逍遥散等等，这些中成的药物对症状有所帮助。

  

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  孙强 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-10-08 17345次

• 女生吃什么水果减肥
  女生想要减肥，需要吃一些含糖量特别低的水果，这个时候最好吃一些蔬果类的水果，像西红柿，黄瓜都是特别好的，水分含量比较高，维生素含量也是比较高的，还含有丰富的纤维素，不但可以增强抵抗力。而且糖分比较低，对于减肥是特别好的水果，纤维素含量比较高，又可以促进胃肠道的蠕动，排除体内多余的毒素，减少便秘的发生。另外也可以吃一些柚子，柚子也具有减肥的功效，而且可以清热解毒，止咳，化痰，润肺。尤其对于一些上火的现象，柚子具有很好的去火的作用，含糖量比较高的水果尽量不要吃。香蕉建议不要吃，热量是比较高的，可以吃一些苹果，苹果当中的热量是比较低的，而且含有丰富的维生素和纤维素，而且含有丰富的果胶，对于女生来说，还具有美容养颜的功效。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 6155次

• 吃什么能长胖
  高热量高密度的食物，一般经过油烹调会提高60%到100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥的方法。第二个是口味重的食物，酸、甜、辣、咸的食物会使人的胃口大开，在不知不觉中多吃了，例如大碗的炸酱面，诱人的咕咾肉，宫保鸡丁等。罐头类的食品，不论是水果类的罐头还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质，常常出现变性，使得其消化吸收率大为降低，营养价值的大幅度缩水，但是糖分非常高，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为升高，可以进食后短时间内导致血糖的大幅攀升，胰腺负荷加重，同时由于能量比较高，有导致肥胖的可能。油炸食品热量高，还有较高的油脂和氧化物质，经常进食容易导致肥胖，同时也是导致高脂血症和冠心病最危险的食品。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 85980次

• 老人太瘦了吃什么才能长胖
  老年人体重过轻，往往与饮食、消化吸收能力、慢性疾病等多方面因素有关。要想帮助老人适当增加体重，可以从以下几方面入手：首先，要调整饮食结构。老年人应该摄入高蛋白、高热量、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，这些食物有助于增加肌肉和脂肪量
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-14 0次

• 瘦人应该吃什么才能长胖？
  我的姐姐一直是个瘦削的人，尽管她吃得不少，但体重始终不见增长。最近，她常常感到疲倦和头晕，于是我决定陪她去医院就诊，看看是否是因为太瘦导致的。在医院，医生详细询问了姐姐的生活习惯和饮食习惯。通过检查，医生发现姐姐的身体确实偏瘦，且营养摄入不足，以至于才会出现上述症状。医生建议姐姐调整饮食，增加热量和
  2024-04-09 0次

• 吃什么才能长胖
  你好，根据你描述的情况，建议口服高蛋白食物，比如奶粉，豆浆，牛肉等。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-07-20 2802次

• 女生吃什么促排卵
  跟食物关系不大需要促排卵药物或者针
  王晓玲 副主任医师辽宁省妇幼保健院

  2020-09-14 700次