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• 什么东西可以助睡眠

  对于睡眠障碍的病人，睡觉前可以喝杯热牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。严重失眠的病人，睡觉前也可以吃些水果，比如樱桃，樱桃当中还有天然的褪黑素，睡觉前吃樱桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些轻音乐，可起到助眠作用。对于一些失眠的病人还可以改善居住环境，保持室内安静等，也可以起到助眠的作用。因此对于失眠的病人。可以采用以上方法进行改善睡眠。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2008次

• 吃什么东西可以除湿气.

  湿气重主要表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、虚胖、浮肿、口臭、小便黄、大便粘腻等症状，困扰着很多人，尤其是爱美的女生，所以，需要及时祛湿进行调理。尤其是在夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加点大枣、红豆，加强除湿的效果，另外，还可以直接泡养生茶喝，比如，赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2385次

• 痰多喝什么可以化痰
  咳痰是指气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出液，借助咳嗽将其排出的过程。在正常情况下每日谈量不超过50毫升，否则为痰多。痰多喝什么可以化痰，选择是比较多的，主要是口服液和糖浆之类都可以选择，口服液有复方鲜竹沥液、肺力咳合剂、复方氯化铵甘草口服液、复方甘草口服液等；糖浆有：川贝枇杷膏、急支糖浆等，但是也要区分有无脓性痰，有无发热等全身性的症状，要注意根据病症来选择适合的药物。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-28 155685次

• 喝什么东西清痰
  多喝温开水就可以清除嗓子里面的痰，如果咳嗽，咳痰明显，最好到医院完善胸片或者肺部CT，血细胞分析，痰培养等检查，明确引起咳嗽，咳痰的病因。如果是肺炎导致的发烧，咳嗽，咳黄脓痰，要根据痰培养药敏的结果，积极的抗炎，抗感染治疗。如果是急性上呼吸道感染导致的嗓子痒，咳嗽，咳痰。可服用一些中成药对症处理，可以喝板蓝根冲剂，连花清瘟颗粒对症处理。如果是支气管哮喘出现的咳嗽，咳痰，要服用茶碱类，白三烯受体拮抗剂等药物进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-04-29 3434次

• 什么东西生痰
  肥肉、甜食或者冷食等东西会生痰，要正确的进行处理。1、肥肉：肥肉一般比较油腻，如果食用过多会导致脾胃消化功能下降，造成脾虚湿盛，引起痰液增多，可以吃一些含有维生素多的蔬菜，比如白菜、菠菜等，能够缓解症状。2、甜食：食用过多的甜食，会对咽喉部有一定的刺激，会导致咽喉部腺体产生较多分泌物，从而形成痰液出
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-02-20 0次

• 什么东西可以清肺利痰
  生活中有很多食物、水果或者一些中药材均可以有清肺利痰的效果，有以下几种比较常用：一、枇杷，有润肺、止咳、下气之功，可以治疗肺痿、咳嗽吐血和烦渴等。枇杷叶它属于常用的中药材，可以有清肺和降气，下气的作用，常用枇杷叶来进行一些药物配方来治疗肺热咳嗽。二、柿子，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠，具有润
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 1016次

• 有什么东西可以止咳化痰最好
  咳嗽多久了？
  张继庆 主任医师天津中医药大学第一附属医院

  2020-03-20 1500次

• 喝什么东西减肥
  可以喝一些茶，普洱茶，绿茶都可以。也可以喝一些咖啡。平时呢，一定要管住嘴，迈开腿。
  王金海 主治医师亳州市人民医院

  2020-03-25 1400次