为你推荐

• 脖子睡觉落枕了怎么快速恢复

  颈椎落枕以后要想快速的恢复，就是要向相反方向活动，慢慢牵拉活动头和颈部，使紧张的肌肉松开，松开以后再向各个方向活动，使颈椎保持正常的活动范围，落枕就会好转了，甚至于起到立竿见影的作用。只要活动开了，疼痛就去了80%，一定要早期的做牵拉、按摩、放松来解决落枕的问题。落枕是生活中常见的问题，可能睡一宿觉早上起来脖子不能动了，疼的不敢转身了，头也不敢动了，僵了，这就是落枕。落枕其实就是肌肉的痉挛，晚上睡的比较沉或者着凉等造成肌肉持续的收缩，使颈椎不敢动了。越不动，这块肌肉越收缩，就越硬越疼。

  

  01:31
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 10596次

• 中暑怎么办

  中暑一般是长时间在阳光暴晒环境中、进行体力活动，或者长期处于密闭环境中，导致机体体温调节功能紊乱，水电解质丢失过多而引起。轻度中暑主要表现为颜面潮红、头晕心慌、恶心呕吐等，不及时治疗很易发展为重度中暑、高热、昏迷，易出现生命危险。中暑也分阴暑和阳暑。阴暑，多是贪凉受寒受引起，伴有腹泻腹痛时，适合使用藿香正气液。而阳暑，即暴露在阳光、高温作业，或密闭环境散热困难环境下，适合用金银花口服液。金银花口服液是纯金银花原液，疏散风热效果明显，能快速缓解中暑症状。在高温环境下，一旦出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中体温正常略升高，及时使用，快速缓解，避免引起重度中暑。当然夏天预防胜于治疗，所以高温户外活动时，可以服用金银花口服液，还可加入矿泉水中，勾兑成高浓度金银花露，预防中暑。

  

  02:05
  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-22 9538次

• 没有中暑揪脖子会紫吗
  没有中暑的情况下，部分患者揪了脖子之后，也会出现发紫的。这是从中医学的角度来讲，是出现了一种正常的反应。由于受到了暑热的入侵到体内，使体内的热量增加，一般通过刮痧以及揪颈部的皮肤的手法，能够刺激体表的神经，能够使体内的热邪之气出现于皮表，还能够调整中暑的症状，比如对于可能出现的恶心，呕吐，乏力，头痛等症状，都能有一定的缓解。通过这种方式，热量散发出去，祛除体内的暑热之气，所以皮肤表面会出现有发红，甚至发紫的症状出现。
  语音时长 01:10”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-12 6908次

• 掐脖子会有什么后遗症
  掐脖子通常会导致比如说造成反复的脖子疼痛或者是造成的一些瘀斑等。下面我给大家做详细的介绍，通常对于引起脖子疼特别是年轻人时的脖子疼，外敷一些颈椎病的顺通贴后，是常规有效的发生的，通常引起的原因有以下:首先是睡眠时姿势不当或者是枕头垫过高、软硬不当或者是高低不平，还有可能就是颈部外伤，颈部受风着凉，如果是颈椎病引起的话可反复的落枕，前四种只有去除病因就可以缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以及减轻痛苦，按摩的话立落枕者身后用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧的颈上方开始，直至肩背部为止，依次按摩，对于最痛点用力按摩，直到感觉明显的酸胀，即为表现力量已经够了。
  语音时长 1:35”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 27689次

• 发烧可以掐中暑吗
  发烧可以掐中暑吗，患者想要表达的是发烧可以掐中枢穴吗，一般发烧可以掐中枢穴，中枢穴具有健脾利湿、清热止痛的功效，能够缓解患者的不适症状。如果患者发烧在38.5度以下，可以通过掐中枢穴缓解症状，也可以通过用温毛巾擦拭四肢缓解症状。如果患者发烧在38.5度以上，上述方法通常不能缓解症状，可以在医生的指导
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-08-24 90次

• 脖子掐出紫色淤血怎么处理
  脖子掐出紫色淤血可以通过冰敷、热敷、按摩、涂抹药物、口服药物等方法进行处理，一旦身体出现不适症状，建议及时就医进行规范治疗。1、冰敷：在外力的作用下，可能会导致脖子部位的毛细血管破裂，容易形成淤血。在24小时之内，可以使用毛巾包裹冰块，对患处进行冰敷，时间控制在10分钟左右，通过冰敷能够促进毛细血管
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-06-28 0次

• 掐紫了怎么办
  因为你的描述并不是很直观，建议你发一下患处的照片，这样方便医生诊断和提出建议。。
  曾旺生 主治医师江西省皮肤病专科医院

  2020-07-26 1702次

• 孩子大腿掐紫了会不会有影响
  不会
  祝丽娟 主治医师眉山市妇幼保健院（眉山市妇幼保健计划生育服务中心）

  2020-03-20 9317次