问四点睡11点起会猝死吗
2021-01-05 1780次
病情描述：
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每天11点睡觉算熬夜吗每天11点睡觉应该不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大约在8个小时左右，儿童睡眠时间要8~9个小时，甚至10个小时。人的生物钟大约在每天晚上10点睡觉是较好的时间段，如果长期睡眠障碍、熬夜会影响到人的生理功能，尤其是内分泌功能，内分泌功能紊乱可以导致肥胖、痤疮等严重的不良后果，所以每天在10点左右睡觉是比较好的。现在有些年轻人喜欢熬夜，往往超过12点，如果超过12点以后睡眠会严重打乱人的生物钟功能，可以出现内分泌紊乱、神经衰弱等一系列症状。因此应该坚持有规律的作息时间，早睡早起，保证一定的睡眠时间，对于身体的功能、儿童的发育都是非常重要的。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-20 8301次
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点痣痛吗点痣是非常常见的操作，点痣的感觉还是略疼的，就有点像针刺感。很多人问都涂了麻药了为什么还疼，因为涂的麻药能渗透皮肤的层次非常浅，仅可能在表皮层或者真皮浅层，点痣的深度超过了麻药起效的层次，所以会有痛感。做完了以后一定要充分的注意，点痣是有创伤的手术，做完以后皮肤会出现损伤，所以千万不能沾水，沾水了以后容易感染。比较大的痣，比如直径超过三毫米的可能不能通过激光点痣，一定要通过手术方法去除，建议要根据自己痣的情况到医院找医生制定最合理的方案。
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陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-07-23 3893次
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每天两点睡会猝死吗每天两点睡会猝死，猝死是人类最严重的疾病，不同的文献关于猝死的定义不尽相同，比较科学的是世界卫生组织的猝死的定义，及平素身体健康和貌似身体健康的患者出乎意料的短时间内因自然疾病突然死亡，即为猝死。从发病到死亡多长时间才认定为猝死呢，具体的量化时间目前尚无公认的统一标准，分别有人认为其发病到死亡的时间在1小时，6小时，12小时和24小时之内，世界卫生组织公认的时间是6小时之内，目前公认的是，发病1小时内死亡者多为心源性猝死。猝死有十大恶习，其中之一为长期熬夜劳累，长期熬夜劳累，会导致睡眠的质量差或者是久不睡眠，使心脏得不到休息，这时血压和心率都会增高，严重者有可能会出现心律失常，严重的室性心率失常导致室颤发生，这样可因心律失常，恶性的心率失常，室颤诱发猝死，每天两点睡，这种长期熬夜劳累会引起急性冠脉综合征的诱发，而且这种情况还会引起电解质的紊乱，例如出现高钾血症，都会诱发恶性的室性心律失常从而导致猝死。语音时长 2:11”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-10-20 23932次
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每天凌晨三点睡会猝死这个问题的答案是不确定的，因为如果长时间每天凌晨三点睡觉，可能会引发心脏疾病，严重会导致猝死。睡眠的最佳时间是晚上十点，因为晚上十点睡觉人能够在晚上十一点进入深度睡眠，晚上十一点到凌晨一点这两个小时是子时，按照中医的说法，这段时间是最佳的睡眠时间，如果在此两个小时之内睡觉是最好的，即使睡三个小时，人体也是没有什么大问题，还有就是中午十一点到下午一点这个时间段睡觉对身体也是非常有好处的。另外，早晨五点到早晨七点，还有下午五点到晚上七点，如果没有办法在子时和午时睡觉，在这个时候睡觉也能够补偿身体的睡眠状况，还有如果半夜起来心里发慌，就不要躺着强睡，这个时候可以坐下来闭目养神，精神放松，每天早晨起来的时候先静坐二十到三十分钟，对心脏是大有好处的。每天正常的成年人应该保证7到9个小时的睡眠时间，如果长时间熬夜，或者是同时也有心血管疾病，可能会导致猝死。语音时长 01:55”
刘祥礼
主任医师日照市中医医院
2022-09-22 25853次
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3点睡12点起床会猝死吗对于“3点睡12点起床是否会猝死”的问题，不能一概而论。虽然这样的作息时间通常不会直接导致猝死，但确实会对身体造成一定的伤害，增加猝死的风险。长期凌晨3点睡觉、中午12点起床会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和免疫功能。中医理论认为，人
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2025-01-04 0次
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3点睡12点起床会猝死吗3点睡12点起床如果只是偶尔的一次，一般情况下不会猝死，如果长期因此可能会有猝死的风险。凌晨3点睡觉一般属于严重的熬夜行为，如果只是偶尔的一次3点睡12点起床，一般不会对身体造成损伤，也不会导致猝死，如果长时间3点睡12点起床，可能就会导致内分泌失调、过度疲劳、以及心律失常等，如果出现了心律失常又没
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-03-15 2249次
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九点睡五点起床好吗可以描述更加详细1点吗？
邓红颖
主治医师亳州市人民医院
2020-07-11 2804次
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晚上11点睡,早上六点起床,白天还没精神有多久了
罗萍艳
主治医师贵州医科大学附属医院
2020-09-05 1502次
