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开合跳后三角韧带走路疼

2020-03-12 2039次

病情描述:

开合跳后三角韧带走路疼

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,这种情况不适合做开合跳。
你好
嗯。
表面没有异常,就是走路感觉走拉拽疼
有拉拽疼
开合跳对关节的冲击力是很大的,我建议你先休息几天再运动。
做开合跳20天左右出现的
运动前一定要做热身拉伸运动
好的,会有什么大问题吗?
还是属于拉伤休息几天就好了
平时也不疼,就是走路疼
按压疼
几天能好确实不太清楚,因为目前不清楚你是受伤的严重程度。总之你得先避免运动,养一段时间。
我描述的情况属于严重还是不严重啊
就是脚踝内侧下面一点的地方疼,哪里是三角韧带吗
不是三角韧带。
不严重,你这可能是足底筋膜炎。
多用热水泡脚。每天做一做踝关节拉伸。很快就好了。
好了你就可以继续运动了。
好的谢谢医生,需要吃点药吗?用云南白药喷一喷可以吗?
可以喷,这个地方的皮肤比较厚,吸收效果一般。
以后记得运动要热身。
好的谢谢
不客气,
晚安
晚安

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