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• 免疫力低爱生病怎么办

  免疫力是人体自身的防御抗病能力，免疫力降低时容易感染细菌、真菌、病毒等，严重时还会诱发其他疾病，会出现在各个年龄段的人群。如果出现免疫力低下的情况，首先从饮食方面给予适当的调整，合理均衡饮食及时补充营养，适当的多吃一些富含蛋白质、维生素、锌的食物，比如说肉、蛋、奶、海鲜等，有助于免疫功能的恢复。其次是生活管理：保证足够的睡眠，不要熬夜，尽量早睡早起，保持心情舒畅，戒烟戒酒。烟酒是导致免疫力低下的一个重要原因。同时结合自身的情况加强身体锻炼，比如慢跑、散步、游泳以及爬楼梯等。对于一些免疫力较低，经常容易生病的人，还应联合药物调理，比如金水宝，是发酵虫草菌粉(Cs-4)制剂，功效成分都与虫草相似，可提高免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能。常联合用于一些慢性病患者的治疗。免疫力低的人群通过一系列综合的调理，会有不错的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-19 12737次

• 整天想睡觉没精神是怎么回事

  出现整天想睡觉、没精神等情况，一般有以下几个方面的原因。第一，神经衰弱。神经衰弱的病人，由于睡眠质量差，睡眠过程当中出现多梦等，所以白天没精神，记忆力差，工作效率差，此类病人应及时治疗。第二，一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等，常伴有动脉硬化，或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况，也会出现睡眠时间多，没精神乏力，记忆力下降等情况。所以对于出现睡眠时间多，没精神乏力的病人，要到医院进行完善相关的辅助检查，了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 3443次

• 整天失眠怎么办
  首先应该去医院做一下全面的检查，排除一些心脑血管的疾病所导致的失眠。另外，内分泌系统的疾病也有可能会出现失眠的症状，所以做一下全面的检查，找出失眠的病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好的。如果身体比较健康，没有一些器质性的病变，这个时候对于改善失眠，主要可以通过改善饮食和改善生活习惯来进行纠正。比如白天的时候可以做一些有氧运动，睡觉之前不可以做一些剧烈的运动，或者是过于劳累的体力活动，在来睡觉之前可以喝一杯热热的纯牛奶，含有丰富的色氨酸，对于改善睡眠帮助是比较大的，或者采用酸枣仁煮水来喝，也对于治疗失眠具有一定的帮助。但是酒精，咖啡，或者浓茶是绝对不可以喝的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 1072次

• 生病头痛怎么办
  关键是明确具体的病因进行治疗：第1点，如果是因为病毒性脑炎引起的头痛，一定要注意早期使用抗病毒的药物进行治疗，可以配合使用脱水降低颅内压的药物来进行干预。第2点，如果是因为脑出血引起的头痛，要注意绝对的卧床休息，可以使用营养神经，保护脑细胞的药物，可以给患者使用止痛药物对症治疗的。第3点，如果患者的这种头痛是因为低颅压引起的，一定要多喝水，增加盐的摄入量，必要时需要静脉补充盐水来进行干预的。所以及时医院就诊，明确病因非常重要。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-24 3224次

• 生病头痛怎么办
  生病头痛是常见的症状，其处理方法需根据病因来判断，但通常可以通过药物治疗、休息调整和生活习惯改善来缓解。下面将详细介绍这些处理方法。一、药物治疗1、解热镇痛药：如对乙酰氨基酚，适用于感冒引起的头痛、发热。2、非处方止痛药：如布洛芬，可缓解轻
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-03-31 0次

• 生病头痛怎么办
  关键是明确具体的病因进行治疗：第1点，如果是因为病毒性脑炎引起的头痛，一定要注意早期使用抗病毒的药物进行治疗，可以配合使用脱水降低颅内压的药物来进行干预。第2点，如果是因为脑出血引起的头痛，要注意绝对的卧床休息，可以使用营养神经，保护脑细胞的药物，可以给患者使用止痛药物对症治疗的。第3点，如果患者的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 342次

• 恐慌症发作怎么办
  是对疫情恐惧吗？
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-02-22 1301次

• 宝宝经常生病咳嗽怎么办
  免疫性低。反复感冒
  肖胜伟 主任医师洛阳市中心医院

  2020-03-16 900次