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• 喝蛋白粉上火吗

  蛋白质的分解代谢过程中，产生大量含氮的废弃物，排出的时候需要带走身体的水分，结果消耗自身的液体，就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类，也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中，还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质，那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话，就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说，上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话，可以选择一些清热败火的菜类，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱，它都有消炎退热的功效，还可以选择一些寒凉的水果，像吃一些梨、香蕉，还有瓜类都可以达到清热的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 13845次

• 蛋白粉吃了会上火吗

  蛋白粉是提纯的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一种，或几种的混合粉剂。因此适当的补充蛋白粉，是不会引起上火症状的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下几种情况：第一，可能是体液大量耗损了，蛋白质的分解代谢的过程中，会产生大量含氮的废物，肾排出时需要带走身体的水分，这样会消耗自身的液体太多，体液大量消耗，就会代偿性地出现一些上火的症状。像出现口咽干燥、嗓子疼，在这种情况一定及时的补充水分，症状就会缓解。第二，可能是由于维生素B缺乏，蛋白质在代谢的过程中会消耗很多的维生素B族，所以您在正常的饮食外摄入了蛋白质，这样维生素B的消耗也增加了，所以这时候可能会出现一些上火的症状。在这时候适当的补充一些维生素B，这些症状就会缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 33535次

• 空腹喝蛋白粉
  蛋白粉是一种营养食品，主要是含有蛋白质的成分，营养，其特点是吸收好。如果胃肠道功能好的人空腹喝是没有问题，但是蛋白粉主要是蛋白质的成分，由多肽组成，所以温度不能过高，而且也不能喝的太多，这样，可能会产生一些过多的能量或者是转化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出现腹泻的情况，说明肠胃功能不适宜空腹饮用，可以配合一些面包、馒头之类的碳水化合物。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 64456次

• 腹泻喝蛋白粉吗
  腹泻期间不建议喝蛋白粉，蛋白粉的主要成分为乳清蛋白，大豆蛋白以及豌豆蛋白等等，是这几种蛋白的复合加工而制成的富含蛋白质的粉末，用于补充人体缺乏的蛋白质。腹泻期间如果饮用蛋白粉，容易引起消化不良，加重腹泻的情况，腹泻患者饮食要注意以清淡的流质，半流质饮食为主，少食多餐，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油腻，过酸，过甜等不容易消化的食物。药物治疗可以应用收敛止泻以及调节肠道菌群失调的药物，必要时医院就诊。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-21 8626次

• 空腹喝蛋白粉能吸收吗
  蛋白粉作为一种常见的营养补充品，广受健身爱好者和需要补充蛋白质的人群欢迎。关于空腹喝蛋白粉能否吸收的问题，实际上涉及多个方面的影响。首先，空腹喝蛋白粉，此时胃酸分泌较少，这可能会影响蛋白质的吸收率。胃酸的主要作用是帮助消化食物，但过多的胃酸
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-14 0次

• 空腹喝蛋白粉能吸收吗
  空腹喝蛋白粉能吸收，但是会浪费掉一部分优质蛋白，所以不建议空腹喝。可将蛋白粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白。对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 901次

• 白蛋白质达标后喝蛋白粉会吸收吗
  恢复后就可以暂停了
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2020-06-15 2401次

• 蛋白粉会影响通风吗?
  痛风是一组与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所致的疾病。痛风病患者的营养治疗原则应是低热量、低嘌噙饮食，注意多喝水，另外，摄取充足的b族维生素和维生素c也是很有必要的。。蛋白质粉在提取生产过程中，已尽可能将嘌呤的含量减少至最低。这比通过动物肝脏、某些肉类及海鲜、贝壳类食物补充相等量的蛋白质，所含的嘌呤要低得多。但蛋白质粉所含的热量、脂肪、胆固醇比这类食物要低。另外，在食用蛋白质粉过程中，极易准确地控制其嘌呤摄入量。一般来讲，适量的蛋白质粉不会加重痛风病患者的病情。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2020-06-14 2001次