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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6400次

• 痔疮怎样快速消肿止痛

  痔疮分为内痔、外痔和混合痔。外痔可以引起来肛门口的疼痛，如果肛门口疼痛为主，要看外痔是环周的外痔还是局部的外痔。如果是环周外痔，可以行多点的切除、剥除痔核。如果痔核较少，也可以给予高锰酸钾坐浴，给予肛塞药物，保证大便的通畅，减少排便时对肛门口的刺激。从饮食方面，可以通过进食大量的含高纤维素的蔬菜进行调节。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-19 7049次

• 脚扭伤了怎么消肿止痛
  对于病人出现了足部扭伤以后出现肿胀疼痛的情况，一是可以通过理疗，再就是可以通过药物治疗来起到消肿止痛的作用。特别是在扭伤的早期24小时以内，可以通过冷敷的理疗来减轻疼痛，并且避免肿胀的加重，并且可以通过口服非甾体类的抗炎药物来减轻病人的疼痛。而24小时以后也可以应用非甾体类抗炎药来减轻疼痛，并且可以通过热敷或者是理疗的治疗，以及应用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗，来促进淤血肿胀的消退和起到缓解疼痛的作用。所以说，脚扭伤了以后主要是通过理疗，药物来消肿止痛，从而促进扭伤组织的恢复。
  语音时长 1:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 52250次

• 孕妇脚扭伤了怎么消肿止痛
  对于孕妇出现了足部扭伤的情况，因为孕期是不能够应用药物治疗的，所以说在扭伤以后，一定要限制足部的活动和负重，并且在休息时一定要垫高患肢，从而有利于静脉的回流，肿胀的消退。并且扭伤24小时以内，可以行足部的冷敷治疗。但是冷敷最好应用凉毛巾或者是凉水的冷敷，不建议应用冰块，防止出现足部的冻伤。并且在24小时以后，可以行足部的温热毛巾，热敷的治疗，来促进足部的血液循环，肿胀的消退。如果说长时间肿胀疼痛不消退，可以应用针灸理疗的治疗，来促进肿胀消退和扭伤组织的恢复。一般孕妇扭伤脚以后，3周内一定要多卧床休息，避免过早的下地负重活动，以免后期引起扭伤的韧带恢复不了，导致后期出现创伤性关节炎的情况。
  语音时长 1:43”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 14818次

• 脚扭伤了怎么消肿止痛
  患者脚扭伤了可以通过冷敷，热敷以及药物等方法来达到消肿止痛的效果。1、冷敷：脚扭伤24小时内先冷敷或冰敷，将碎冰和凉水，装在水袋中，敷在受伤部位，大概敷二十分钟左右，隔四个小时再敷一次，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用。2、热敷：脚扭伤24小时后可每日热敷。可以用热毛巾局部热敷，亦可用活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 4556次

• 脚扭伤了怎么消肿止痛
  脚扭伤是日常生活中常见的意外伤害，快速且有效地消肿止痛是恢复健康的关键。在扭伤初期，应立即采取冰敷、抬高患肢、局部加压和适当休息等措施。随着症状的缓解，可辅以药物治疗和康复训练来加速恢复。一、冰敷扭伤后24小时内，可应用冰敷帮助止血、减轻肿
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-17 0次

• 扭伤脚踝怎么消肿止痛
  多久了？
  史天林 副主任医师陕西省森林工业职工医院

  2021-03-29 2100次

• 脚踝扭伤什么方法能消肿止痛？
  可以用云南白药气雾剂。
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-06-26 1700次