为你推荐

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

  01:45
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4713次

• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

  01:51
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 5579次

• 每天晚上失眠睡不着
  晚上睡不着觉又叫睡眠障碍，主要分为一个是入睡的困难，第二睡眠质量的比较差，第三个是总体睡眠的时间的减少，具体的针对睡眠怎么治疗，首先应该是精神上的干预，一般失眠的病人都会伴有一些情绪上的改变，比如说抑郁焦虑，还有一些病因都是跟精神上有关系。针对病因的治疗，进行一些早期的干预,进行精神上的调试，在一些药物，治疗上面可以用一些安眠药还有一些中药的中草药的治疗。再就是针灸按摩，局部的精神放松，心理疏导都可以针对失眠进行治疗。
  语音时长 1:26”
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-22 6812次

• 每天晚上睡不着是怎么回事
  每天晚上睡不着觉，出现失眠这种症状是属于神经功能紊乱，主要是由于日常的生活压力过大，学习压力过大，过度紧张，思虑过多导致的。可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族进行治疗。患者在日常的生活里一定要有一个良好的心情和心态，也要避免精神压力过大，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟，禁酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。在睡眠之前最好喝一杯温牛奶，温牛奶是能够起到促睡眠的作用。在睡觉之前一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡等。在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，这样都是可以提高身体免疫力的，也是可以有效的辅助治疗失眠的作用。
  语音时长 01:11”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-07 16968次

• 每天晚上害怕睡不着觉
  每天晚上害怕睡不着觉可能是恐惧症、神经衰弱等原因引起的，可以通过用药以及心理治疗的方式进行改善。1、恐惧症：恐惧症就是指患者出现了异乎寻常的恐惧外界事物或处境，患者可能会出现焦虑、紧张不安、恐惧的症状，会主动采取回避的方式解除这种不安的情况，而且患者明知恐惧情绪不合理，但无法控制，患有恐惧症的患者可
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 1547次

• 睡不着胸口闷
  胸口闷胀感导致难以入睡，往往是身体某些机能出现异常的信号。这种症状可能与心脏疾病、呼吸系统问题、消化系统紊乱、精神压力以及药物副作用等多种因素有关。1、心脏疾病：心脏疾病是导致胸口闷胀的常见原因之一。心绞痛、心律失常等心脏问题都可能引发胸闷
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-13 0次

• 胸口闷，晚上睡不着觉
  有没有鼻炎
  王磊 主治医师石嘴山市第二人民医院

  2020-08-17 1901次

• 每天晚上肋骨疼得睡不着
  多久时间了？
  赖建林 主治医师福建省立医院

  2020-08-11 1200次