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• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 163088次

• 血脂高脂肪肝怎么办

  确确实实有一部分病人是这种情况，因为脂肪肝有的人可能有肥胖，有些其他的原因，但是他的血脂是不高的，肝功也是正常的，这个时候可能不需要药物的干预。但是还有很大一部分朋友，他脂肪肝同时合并血脂是升高的，这个时候往往可能得需要药物的干预，包括降血脂的药物治疗。如果血脂高合并脂肪肝，同时我们还要做一些其他的评估。因为血脂高，除了引起脂肪肝以外，它还对其他的脏器造成影响，特别是血管、心脏等等。我们要评估一下血管的动脉硬化程度，如果动脉硬化比较明显，那更应该用降血脂的药物治疗。因此脂肪肝合并血脂高，如果在非药物治疗，包括调整饮食，增加运动量来治疗以后，他的血脂降不下去，持续地增高，那么我们可能就需要借助于降血脂的药物来进行治疗了。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 16630次

• 高脂肪高热量的食物有哪些
  高脂肪高热量的食物是特别多的，首先，肥肉就属于脂肪含量极高，热量又高的食物。再来一些汉堡类的食物，蛋糕类的食物，巧克力类的食物也属于高脂肪，高热量的食物。油炸食品，包括炸鸡，猪排都是高脂肪，高热量的食物。再来一些鸡皮，鸭皮，动物的内脏也都属于高脂肪，高热量的食物。有减肥需求或者健身需求的人群，这一部分食物是绝对不可以吃的。再来，如果平时就具有一些肥胖或者血脂升高的现象，以上的食物也是不可以吃的。有高血压，糖尿病或者是心脑血管疾病的患者，以上的食物也是不可以碰的，会加速疾病的进展。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:08”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-17 14094次

• 高糖高脂肪高热量的食物有哪些
  在我们的生活中高糖、高脂肪、高热量的食物有奶油、蛋糕、奶茶、泡芙等各种甜品、炸薯条、炸薯片、炸鸡、炸油条、肥肉、动物内脏等等。长期的进食这些高糖、高脂肪、高热量的食物，可能会引起出现高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，会对心脑血管产生一定的损害。有的也会造成肥胖。所以，建议我们在生活中要健康饮食，尽量少进食一些高糖、高脂、高热量的食物。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-03-10 21540次

• 高糖高脂肪高热量的食物有哪些
  在我们的生活中高糖、高脂肪、高热量的食物有奶油、蛋糕、奶茶、泡芙等各种甜品、炸薯条、炸薯片、炸鸡、炸油条、肥肉、动物内脏等等。长期的进食这些高糖、高脂肪、高热量的食物，可能会引起出现高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，会对心脑血管产生一定的损害。有的也会造成肥胖。所以，建议我们在生活中要健康饮食，尽量少
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1528次

• 高糖高脂肪高热量的食物有哪些
  高糖、高脂肪和高热量的食物在我们的日常饮食中并不少见，它们通常味道诱人，但长期过量摄入对健康不利。这类食物主要包括油炸食品、快餐、甜点、加工肉类以及一些含糖饮料。长期大量食用这些食物，会增加肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险。一、高糖高脂肪高热
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次

• 高蛋白高脂肪高热量有哪些食物
  在自己承受的范围之内进行跑步运动。
  刘军武 主治医师天津市蓟州区人民医院

  2020-08-21 1900次

• 高热量的食物有哪些
  高热量的食物有糖、.脂肪和蛋白质。人体也只有这三种给身体提供能量。
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-03-22 2000次