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• 脚踝扭伤的康复训练

  踝关节扭伤过了急性期，就要进入康复期了。康复期做些什么，如果能自我康复的话，没有在医院，没有康复治疗师的参与下，自己要做的第一个任务，就是要做单腿站立，也就是患肢站立，练习平衡。可以自己去买一个平衡球，或者踩在一个枕头上，需要各个角度不停地转动，练习踝关节的稳定，主要是练习这个。然后其次还要练习提踵，也就是踮脚尖，练习踝关节的力量，这个也很重要。除了稳定和力量以外，踝关节损伤以后还要练习活动度，踝关节扭伤以后，脚活动范围会小，所以还要练习活动度。把活动度练好了，肌肉的力量好了，本体感受器练好了，踝关节损伤多数，百分之七八十就可以康复了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 62843次

• 怎么瘦脚踝

  脚踝是没有什么肌肉的，想要使脚踝变得更瘦，主要是通过以下这些方法：练习脚踝周围的韧带、肌肉的力量，通过这些肌腱韧带的锻炼，使脚踝看起来更瘦，更有力量，也就更美。锻炼脚踝周围的肌腱或者韧带，最常见的方式就是垫脚尖，反复踢肘或者是踩在楼梯上，脚上下来回动。通过踢肘的锻炼，使脚踝的肌腱和韧带更加强劲，增加局部的血液循环，使皮下脂肪得到一定的改善。肌肉的肌腱有力量了，没有水肿了，脚踝看起来会比较瘦，比较有力量，比较好看。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 3973次

• 儿童康复科看什么
  儿童康复科主要是针对运动、神经、语言发育迟缓的儿童、智力残疾儿童抢救性的康复机构。可以开展以运动系统和神经系统病损为主的功能的评定和治疗，一般的儿童康复科会有一些理疗室，运动治疗室，按摩治疗室，针灸治疗室等等，可以针对运动发育迟缓，语言发育迟缓这些孩子进行相应的康复训练。比如如果孩子属于脑性瘫痪，它会存在运动姿势的异常，就可以做康复训练来纠正它的异常姿势。如果孩子存在智力低下，智能发育迟缓，也可以做相应的训练，促进他的智力发育。另外，有一些孩子存在口齿不清楚，说话晚，语言表达能力障碍，也可以做一些语言训练。
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  贾燕燕 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-07 10930次

• 脑梗塞康复科住院多久
  出现了脑梗塞的病人，他的康复期是在三个月到一年之间，康复科到底需要住院多长时间，需要根据患者的康复目标及家人的预期值来决定。如果患者只是单纯的改善一些神经功能缺损的症状，可能在一至三个月之内会有所改善。如果患者期望值较高，希望能恢复到一个更好的水平，则需要在康复科住院的时间要长一些，有的可以多则一年两年。脑梗塞在康复科住院的时间的长久，还与患者的脑梗塞的病情的轻重有关，神经功能缺损的症状有关，需要结合患者的病情具体分析。
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  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-09 8983次

• 儿童康复科看什么
  儿童康复科主要是针对运动、神经、语言发育迟缓的儿童、智力残疾儿童抢救性的康复机构。可以开展以运动系统和神经系统病损为主的功能的评定和治疗，一般的儿童康复科会有一些理疗室，运动治疗室，按摩治疗室，针灸治疗室等等，可以针对运动发育迟缓，语言发育迟缓这些孩子进行相应的康复训练。比如如果孩子属于脑性瘫痪，它
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 636次

• 脑梗塞康复科住院多久
  脑梗塞患者的康复科住院时间因病情严重程度、恢复进展和个人体质差异而有所不同，通常可能需要数周至数月不等。康复科的治疗重点是帮助患者恢复身体功能，减少后遗症，提高生活质量。1、病情严重程度：轻度脑梗塞患者恢复较快，住院时间相对较短；而重度脑梗
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-14 0次

• 康复科医生
  有什么药物过敏？平时的生活方式如何？还存在有过什么慢性疾病，做过什么检查和治疗结果和效果如何？
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-10 3301次

• 提问内容:康复科
  您好，请问您现在具体都有什么不舒服症状？可以详细说一下，可以更好的帮助您。
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-09-21 1400次