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• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 12121次

• 老年人房颤怎么控制

  房颤的控制，要控制三个方面，小病因的控制，就是血压和心率，要控制的严格控制在，正常范围之内，比如血压，老年人也应该，120/80这个标志唯一标准，不能说老年人就控制更高一点，比如150/160那都不行的，理想的水平，是应该控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比较理想，那么至于说，老年人控制还有比如说，房颤病人有脑栓塞脑梗，或者有心房血栓问题，那么这样的问题的话呢，我们可能还得适当呢，找专科医生，因为抗血栓、抗血小板的药物。房颤病人，主要控制这三个方面。

  

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  侯允天 副主任医师中国人民解放军总医院第一医学中心

  2020-05-06 3332次

• 手掌心湿疹怎么办
  手掌的湿疹常常和接触水过多，或者说接触碱性的洗涤剂过多有一定的关系。患者主要表现为双侧手掌的小水泡，如果继发感染，有可能会出现一些脓包的表现，自觉症状往往是剧烈的瘙痒，对于手长湿疹的患者，要尽量的去除外界的刺激，比如说经常接触洗衣粉、洗洁精等等，这些都是要避免。除此之外，也要尽量避免剧烈搔抓或者开水烫洗。外用的药物要根据患者的皮疹类型来选择，在局部的皮疹没有出现渗液的时候，我们可以外搽一些糖皮质激素类的药膏，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等等。如果局部的皮疹出现渗液，可以使用3%的硼酸溶液冷湿敷处理。对于一些症状比较重的患者来说，也需要加用系统用药来控制病情，常用的药物主要是抗组胺药包括第一代和第二代的抗组胺药物，代表性的药物有酮替芬、非那根、氯雷他定等等。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-08-17 3655次

• 手掌心出红点是艾滋病吗
  这个并不能提示是否是艾滋病，手掌心出了红点这种情况，首先要考虑是否有过敏、是否有湿疹，这些症状并不能去推断是否是艾滋病的感染。如果想要明确是否是艾滋病的感染，就一定要进行艾滋病抗体或者是艾滋病病毒载量的检查。如果进行抽血检查查出来艾滋病，就一定要进行系统规范的抗艾滋病病毒治疗，其实艾滋病的患者症状真的没有特异性的，是没有办法通过症状来推断是否是艾滋病的感染，明确诊断，一定要进行艾滋病的抗体或者是艾滋病病毒载量的检测。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-03 6918次

• 老年人手掌心长了个硬疙瘩
  老年人手掌心出现硬疙瘩，可能的原因有多种，以下是一些常见的医学解释：首先，这可能是由于皮下结节的形成。皮下结节是皮肤下的一种小块状病变，通常由炎症、感染或组织增生引起。这种情况通常需要通过医生的专业诊断来确定具体原因。其次，硬疙瘩也可能是腱
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-07-25 0次

• 手掌心青筋明显
  手掌心青筋明显，可以通过以下方法改善：青筋明显可能源于剧烈运动后的正常生理反应。运动时，体内热量聚集，静脉血管扩张以加速血液流动和散热，这是身体的自然调节机制，无需过分担忧。此外，体质因素也会影响青筋的显现，体质消瘦的人皮下脂肪含量少，静脉
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-11-27 0次

• 手掌心发热发红是梅毒吗
  你好，发皮损照片看看，还有你有不洁性接触史吗？
  王萌 主任医师宝鸡市人民医院

  2020-06-28 1301次

• 手掌心发红发痒有小疙瘩
  发个图看看，是否脱皮？
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-28 1300次