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• 小儿多吃什么才不容易感冒

  对于小儿感冒来说，好多家属关心的就是如何进行预防。其实小儿感冒，我们从饮食方面预防只是一方面。我们可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉还有就是苹果等，能够补充维生素，还有就是微量元素。这样的话，对孩子提高免疫力有很大的帮助。当然对于孩子来说，其他食物，比如一些肉类食物、动物肝脏也是有很好的帮助的。因为它能够补充锌，这样的话对孩子提高免疫力，促进身体消化能力也是有帮助的。所以说食物疗法是一方面，我们还需要从生活方面注意，主要就是注意孩子适当运动。这样的话有助于提高免疫力，当然对于小小孩来说，主要就是注意室内的通风避免交叉感染。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-14 3190次

• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

  首先建议大家不要喝酒，因为酒精对身体确实是有害的，哪怕是少量的饮酒，也是对身体有害的。最新的一个临床研究认为，酒精的安全剂量是零。那么有一些场合不得不喝酒，怎么能够最大程度的减少，酒精对身体的损害，减少它的吸收呢，可以通过这几种方式：第一，不要空腹喝酒。空腹喝酒会直接，吸收的速度比较快，而且对胃黏膜，有直接的损伤作用，因此在喝酒前，一定要吃一些食物，这样可以减缓酒精的吸收。第二，喝酒前可以喝杯酸奶，酸奶它既可以稀释酒精，也可以增加胃内的酸性的东西，减少酒精的吸收。第三，就是在饮酒的时候，可以食用一些脂肪高的食物，包括吃一些肉类，这些都可以减少酒精的吸收。第四，就是喝酒的时候，一定不要喝这种连场酒。因为酒精喝进去以后，对胃肠，对肝脏，对全身心脑血管都是一个损害。当一次喝酒以后，这种损害可能还没有消失的时候，可能再喝酒，就会起到一个叠加的效应，这种两次损害叠加，使损害更加重。总之我们不主张饮酒，在饮酒的过程当中，尽量少饮酒，可以采取一定的措施来减少酒精的吸收。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 395232次

• 不容易怀孕
  建议在女性的排卵期时同房，可提高受孕的几率。排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右，可表现为阴道分泌物增多，呈水样，透明，明亮，并成拉丝状。由于精子在体内可存活二至三天，建议在排卵的前三天和后五天这一时间段内同房，可提高受孕几率。如果说患有以下几种情况，也可导致不孕：一，女性卵子异常。如果说在排卵期时由于受体内激素的影响，卵泡发育成熟度不够，从而未排卵也是有可能不孕的，比如多囊卵巢综合征等。二，精子异常。如果女性有排卵，但是男性精子活动度差，无精子或者是死精等情况也可能出现不孕。三，输卵管异常。输卵管是精子与卵子相遇的场所，同时也是输送受精卵的管道。如果输卵管出现黏连，堵塞，积水等情况，则使受孕受阻。四，内生殖器官异常。如果说先天性的内生殖器发育异常也有可能导致不孕，比如阴道狭窄等情况。另外，后天的炎症也可以导致不孕，比如子宫肌瘤，附件炎，盆腔炎等。建议男女双方共同到医院进行优生优育的检测，以找出病因对症治疗。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-31 8990次

• 低钾血症会导致不容易吃胖吗
  低钾血症并不是一种单纯的疾病，很多疾病都会引起低钾血症，而某些疾病引起低钾血症的同时也会导致患者不容易吃饭，比如甲亢，它就容易导致低钾血症，而甲亢患者是易饥多食，反而体重下降的症状。所以低钾血症会不会导致不容易吃胖，主要是看导致的钾血症的病因，是否会有这样一个临床表现。对于低钾血症，我们一方面要积极寻找低钾血症的病因，针对病因进行治疗。同时也要积极的补钾，因为低钾血症对机体的危害很大，所以要及时的纠正。补钾可以口服补钾，也可以静脉补钾，对于轻中度的低钾血症患者，可以口服的尽量口服，口服补钾比较安全。对于重度的低钾血症，或者是不能口服的患者，则需要静脉补钾。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-08-11 2382次

• 睡眠不好,容易醒,不容易入睡
  睡眠不好，容易醒，不容易入睡，可能是心理原因导致的，需要调节心理。也可能是存在疾病，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，需要采取经鼻持续气道正压呼吸等方法来进行治疗。1、心理原因：如果患者平时生活、工作中压力过大，想的事情过多或者存在情绪低落、抑郁等，会引起大脑兴奋性改变，不容易入睡，容易醒，对于这种情况应
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 364次

• 吃柚子不容易消化吗
  吃柚子容易消化，出现不消化症状和吃柚子一般没有太大关系。柚子是一种常见的水果，柚子中的口感比较酸甜，而且水分含量比较充足，深受人们喜爱。柚子中的膳食纤维含量也比较充足，吃了之后能够促进肠胃蠕动，对改善消化不良引起的腹胀、腹痛症状有帮助，因此吃柚子容易消化。出现不消化症状，可能是进食了其他油腻性食物引
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-14 0次

• 晚上容易醒,醒了不容易入睡
  睡眠质量差。
  宋安全 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-12-13 1600次

• 晚上睡不着，不容易入睡，睡着以后也不能深
  老年人经常睡眠质量下降
  姬静 主治医师深圳市罗湖区人民医院

  2020-03-23 1502次