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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13395次

• 大腿后面筋疼怎么回事

  大腿后面筋疼原因主要有以下几个方面：第一，大腿后侧的股二头肌、半腱肌、半膜肌等肌肉组织持续疲劳。比如蹲的时间过久会导致这两条肌肉持续的紧张疲劳状态，逐渐会形成劳损，产生炎症病灶，会刺激周围末梢神经，都会出现疼痛感。第二，大腿后面的肌肉在没有充分放松的基础上如果有受凉的情况，会导致肌肉组织变得更加紧张，血液循环出现下降，静脉回流减少，产生炎症以及乳酸等代谢产物逐渐的增多，也会导致此位置明显的疼痛感。第三，由于大腿后侧出现拉伤，比如髋关节大腿在用力后时如果超过肌肉的正常负荷量，会出现肌纤维的拉伤，在局部会产生瘀血以及炎症刺激，也会出现疼痛感。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1986次

• 膝盖后面疼
  膝盖后面又称为腘窝，如果说有疼痛的情况，一是见于腘窝部位的疾病，比如说有腘窝囊肿，就会压迫腘窝部位的神经血管，可导致腘窝内部压力增高，就会导致膝盖后面疼痛的情况。再就是见于腘窝部位的韧带损伤的情况也会引起膝盖后面有明显的疼痛。还有就是见于膝关节部位的退变，骨质增生的情况，就会导致膝盖内部的压力增高，就会引起膝盖后侧的韧带，关节囊受到刺激引起膝盖后面疼痛。还有就是见于膝关节后侧半月板损伤的患者，损伤的半月板就会刺激膝盖后侧的韧带、关节囊，从而引起膝盖后面疼痛。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-04 11211次

• 腿伸直膝盖后面疼
  对于病人出现了腿伸直以后膝盖后腘窝疼痛的情况，一是见于腘窝部位的韧带，关节囊的牵拉损伤，从而引起了组织的水肿情况，就会在伸直腿时牵拉损伤的韧带、关节囊而出现疼痛，再就是见于腘窝部位囊肿的形成，在腘窝囊肿形成以后就会导致腘窝内部的压力增加而伸腿时会引起腘窝部位的组织压迫囊肿，从而就会引起有明显的疼痛的情况。还有，有些人可能有膝关节半月板后角的损伤，这种情况也会在腿伸直活动时挤压半月板，那就会引起有明显的疼痛，还有就是见于中老年人膝关节退变、骨性关节炎的病人也会在膝关节屈伸活动时引起腘窝部位的胀痛。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 20705次

• 腿弯曲膝盖后面疼
  对于腿弯曲以后出现膝盖后面腘窝部位的疼痛：一，考虑有膝关节退行性的改变，骨性关节炎的发生，从而引起膝关节骨质增生。增生的骨质在腿部弯曲时，就会刺激腘窝内部的韧带关节囊，导致腘窝部位出现明显的疼痛。往往会导致病人无法行腿部的弯曲，特别是下蹲时疼痛格外明显。二，见于膝关节半月板后角的损伤。膝关节半月板后
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 254次

• 膝盖后面疼看什么科
  膝盖后面疼痛一般建议患者到骨科进行相关的诊断和处理。主要是患者出现了关节内骨折或者是出现关节内感染，一般患者要及时的进行处理。比如患者是出现了创伤性关节炎或者是出现了骨性关节炎，一般会出现明显的疼痛，有的患者可能还会出现关节的畸形，这个时候建议患者避免负重，避免剧烈运动。患者可以在膝关节周围使用护膝
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 353次

• 髋关节痛疼
  有外伤或者受凉吗
  曹洋 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 1200次

• 膝盖后面的腿窝疼
  疼几天了
  许哲鑫 主治医师阜新矿业(集团)有限责任公司总医院

  2020-03-03 1502次