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• 腹部两侧赘肉怎么减

  腰腹部是全身长脂肪长得最快的地方，其实要减下去也很容易，就是要通过科学的方式锻炼，可以选择合适的全身运动，如长跑、游泳、跳绳等，再配合局部训练，如呼啦圈、俯卧撑等，而且需要每天维持足够锻炼时间，腰腹的赘肉就拜拜了。可能很多人做不到坚持运动，除此运动以外最有效的方式就是吸脂手术，腰腹部的吸脂很简单，而且效果非常好，瘢痕也不明显，做完手术以后需要穿比较长时间的塑身衣，手术之后的恢复期相对比较长。如果需要采取吸脂的方式，应该去到正规的医疗机构找专业的医生进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 5833次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4898次

• 两侧肋骨按压疼痛
  对于病人出现了两侧肋骨按压疼痛的情况，一是见于外伤导致的肋骨骨折，从而就会导致有胸部的压痛及两侧肋骨的挤压痛，但是这种情况往往会有明显的外伤史，再就是见于肋软骨炎。这种情况主要与长时间的伏案活动与受凉有关，从而导致了肋骨与肋软骨部位的连接处出现无菌性炎症，就会引起有明显的胸部压痛和两侧肋骨的挤压痛，而这种情况一般不存在外伤史，还有就是见于肋间神经炎或者是肋间肌肉的劳损情况，这种情况也会有明显的两侧肋骨按压疼痛，并且大口喘气咳嗽时疼痛也会有明显的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 12812次

• 舌头两侧发黑看什么科
  舌头两侧发黑在日常生活中是一种比较常见的症状，这种情况如果想要选择全科医院就诊的话，则可以去看口腔科。而如果有条件去口腔专科医院就诊的话，则可以去看口腔颌面外科或者口腔黏膜病科。舌头两侧发黑通常是由于局部的微循环障碍所导致的，这种情况会导致局部的毛细血管收缩或者破裂，有可能会导致舌头两侧局部淤血。同时还需要注意平时是否有喝咖啡的习惯，这种情况也会导致舌黏膜的黑色素沉着，从而有舌底的软组织产生发黑的情况。
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  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-03-13 3883次

• 阴囊两侧发黑
  阴囊两侧发黑可能与生理因素、阴囊湿疹等有关，如果是疾病等因素引起的，需要及时去医院进行检查治疗。1、生理因素：皮肤颜色受皮肤表层的黑色素、原血红素、叶红素等的影响。黑色素的数量直接决定皮肤的颜色，色素沉着与体内性激素水平有关。青春期前，男性雄激素水平较低，阴囊的皮肤颜色与身体其他部位没有显著差异。青
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-07-14 1084次

• 男性裆部两侧发黑
  男性裆部两侧发黑，往往是多种因素共同作用的结果。常见的原因包括摩擦、湿疹以及股癣等皮肤问题，这些状况均可能导致局部色素沉着，从而形成发黑的现象。长时间的衣物摩擦是一个重要原因。男性在日常生活中，若穿着过紧或不透气的内裤，容易导致裆部两侧皮肤
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-22 0次

• 阴道两侧发黑
  这种情况多久了？
  王晓玲 副主任医师辽宁省妇幼保健院

  2020-07-11 2102次

• 骨盆根两侧上肋骨两侧下胀疼肋骨下两侧稍微
  做过检查吗？
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-06-14 1200次