问肩膀一宽一窄如何矫正
2020-04-10 2354次
病情描述：
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肩膀宽怎么变窄肩膀宽如果是姿势性的，比如经常含胸驼背造成肩关节打不开，肩关节后背可能又厚又长又圆，这时候就可以做开肩的动作，通过开肩锻炼后背肌肉的力量，经过拉伸使肩关节恢复到正常的位置，使脊柱挺直，这时候肩膀就不宽了。如果肩膀宽是发育性的，变窄就不太容易。肩膀宽是常见的因姿势导致的问题，通过锻炼后背的力量，包括耸肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前边关节囊的舒展，都有助于肩膀变窄。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-10-27 6237次
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全切双眼皮一宽一窄怎么办做完全切双眼皮以后出现一宽一窄需要做手术修复，手术修复的时机有两个：第一个是刚做完手术的近期，就是一两周之内，特别是一周之内特别好修，因为切口还没有愈合，重新调整宽窄就可以了，手术也非常小。两周以上就很难修改了，因为切口已经愈合了，几乎是需要重新做。术后一个月左右，瘢痕比较重，是最难修改的，也是不适合修改的，需要等至少三个月以上，最好半年左右的时候，瘢痕软化了，四周都已经恢复的比较自然了，才可以做修改手术。修改手术要比第一次做双眼皮更加困难，这就要求在做双眼皮的时候，最好要一次性成功。
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周常青
副主任医师北京大学第一医院
2021-06-02 2519次
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肩膀宽怎么变窄体操使肩膀变窄的方法：一预备动作，身体向下俯卧，肩膀放轻松，双手虎口交叉放置臀部。步骤是先收下巴，慢慢将上半身向上仰起约35度，再慢慢将上身放下回到预备动作，实行方法，上半身抬起动作动作共做20次，每做一次可以休息30秒钟，不要做的太快也不要做的太慢，有一点要记住，上仰的时候不可过大，绝不可超过35度，因为那样很容易伤到脊柱，只要坚持做半个月，背部的脂肪会减少许多。语音时长 1:01”
刘超
主治医师营口市中心医院
2018-10-23 77215次
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孩子肩膀一高一低 怎么矫正低肩一侧做一定的锻炼，一般做单臂单杠悬垂十到十五秒，如果力量足够，可以再做引体向上八到十五次，注意要低肩一侧用力，还可以用双臂单杠悬垂十到十五秒钟，如果力量也是很足够，可以在做引体向上八到十五次，而且低肩一侧还可以适当的持举一定重量的哑铃，做前举侧举后举练习，先前平举后屈臂，举手触肩做六到八次，一般经过长期的训练就会有所改善，循序渐进的练习三到六个月时间就会矫正。这个病主要是由于脊柱侧弯所导致，必须要经过矫正，因为严重的情况下可能会使心肺功能受到挤压，造成心肺功能衰竭，所以必须要正视起来，矫正孩子的生活习惯。语音时长 1:45”
袁玲
主治医师徐州市第一人民医院
2018-10-30 25139次
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孩子肩膀一高一低如何矫正一，低肩一侧做单臂单杠悬浮，十到十五秒，如力量允许可在做引体向上八到十五次，注意低肩一侧用力。二，双臂单杠悬垂十到十五秒钟，如果还有力量可以再做引体向上八到十五次，注意两臂平衡用力。三，低肩一侧手持适当重量的哑铃，做前举侧举后举练习，每个方向做四到六次。四，低肩一侧手持哑铃，先平举后曲臂弯举手触肩，
王志新
主任医师中日友好医院
2022-01-21 793次
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腭舌弓发红一边窄一边宽腭舌弓发红一边窄一边宽考虑是病毒性咽峡炎的可能，需要及时就诊，在医生指导下应用药物治疗，如阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等。平时生活中需要注意休息，避免劳累，饮食需要清淡，营养均衡，可以吃一些高蛋白、高维生素的食物，避免摄入辛辣、刺激的食物，还要定期复查，有不适症状，及时就诊。
臧洪瑞
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2022-10-09 415次
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埋线后一宽一窄怎么办？做过检查吗
黄凤飞
主治医师高州市人民医院
2020-05-08 1000次
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双眼皮拆完线一宽一窄那肯定有问题啊
马啸
主治医师昆明市延安医院
2020-07-14 1700次
