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  缓解痛经的方法有以下几个方面，第一，在思想上，对痛经有个基本而客观的认识。紧张的情绪本身就会引起前列腺素的产生，加重疼痛的感觉。第二，调理生活、饮食和保健，预防痛经；注意经期的保暖，经期不吃生、冷、过度刺激性的食物（如酸、辣、浓咖啡、浓茶），要多饮水，尤其是晨起饮水。平日注意生活规律，劳逸结合。第三，痛经时，采取一些小技巧减轻疼痛。喝些热的红糖水、热牛奶，热饮可以舒张血管，对抗前列腺素的收缩血管作用。腹部温敷：热水袋温敷腹部或按摩腹部，适当走动等促进经血排出。第四，根据个人实际情况选用合适的药物控制疼痛，口服布洛芬、萘普生等配合艾附暖宫丸、益母草等。剧烈疼痛时需要由家人陪同去医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 22474次

• 脂肪填充当天来例假怎么办

  所有的整形手术对于患者来说，都叫择期手术，就是可以选择时间去做，选择自己身体状况比较好的时候，选择没有风险的日子，把手术做了。对于来例假的女性来说，来例假的时候身体会分泌一些激素，它导致凝血功能不好，在做手术的时候，可能出现出血不容易止住的问题。术后可能出现血肿、恢复期长等等一系列的不好的问题。在手术当天遇到例假的时候，最好是跟医生去商量调整。

  

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  陈莹 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-03-10 2167次

• 初中生包茎怎么办
  初中生包茎最好能够在假期行包茎环切术以达到治疗效果，主要症状是龟头被包皮包裹不能外露，副作用是非常大的，有可能造成包皮龟头炎、前列腺炎，还有可能引起早泄，严重的甚至造成不育。所以包茎一定要进行手术治疗，手术越早对身体的危害就越小，而且现在包茎手术只需几分钟，非常安全。包茎患者自己平时要多注意个人卫生，包茎的主要危害就是不能清理包皮里面的卫生，会产生细菌，所以要及早的进行手术。包茎患者在手术后自己要注意伤口，不要碰到水，然后每天要勤换内裤，勤洗澡，注意个人卫生，手术之后就可以对生殖器进行清理，包茎患者手术要去正规的医院，虽然是小手术，但是如果不正规的医院卫生条件不好，以免感染其它疾病。
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  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 3953次

• 初中生近视怎么办
  初中生发生近视之后一定要看看是真性近视还是假性近视。如果是真性近视往往可以配一副合适的框架眼镜，也可以戴一副合适的角膜塑形镜，这个能够明显的缓解或者控制近视度数的增长。而如果是假性近视一定要多让孩子进行户外活动，可以打乒乓球，也可以打羽毛球，这些活动都能使眼部的肌肉得到充分的放松。平时也一定要注意每隔半个小时向远处眺望一下，这样可以使假性近视回到不近视的状态，效果还是不错的。如果眼睛非常疲劳也可以适当用一下缓解疲劳的滴眼液，这些都能够缓解近视度数的增长。因为初中阶段学业压力还是比较重的，如果不注意用眼，近视度数会增加的非常快，可能在很短的时间内就会发展成为高度近视，甚至是超高度近视。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-11-22 3556次

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  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 183次

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 253次

• 初中生白带多怎么办
  如果已经来了月经，那么在整个月经期分泌物在不同的时期是不一样的，比如说月经前后分泌物会多一点属于正常情况。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-02-18 1600次

• 初中生五天没来例假正常吗
  正常来月经时间是10-15岁，如果来月经的5年以内月经不正常，是由于性腺周发育还不成熟，没有正常的排卵引起的。不用特殊处理的。随着年龄的增长，内分泌系统的逐渐完善到18岁之后会逐渐好转月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。
  余期龙 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-03-01 902次