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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2555次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3834次

• 牙齿怎样才能变白？
  患者牙齿想要变白，通常可以通过做美白来达到目的。牙齿比较黄比较灰或者比较黑，会影响到美观。要想变白，做冷光美白。冷光美白需要在诊室操作，是由专业的口腔科医生来给患者操作的。冷光美白所使用的药物，它的浓度是比较高的，有可能会损伤到牙龈组织和唇黏膜组织，所以要很规范的操作。患者自己是不能够操作的，而是由专业口腔医生来操作，这样能够减少黏膜组织的损伤，也能够达到比较好的美白效果。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-17 1656次

• 2岁X型腿怎样才能变直
  两岁孩子的X型腿一般的话通过佩戴矫形支具能够逐渐的恢复成正常。两岁孩子的骨骼正在发育过程中，骨骺没有闭合，所以这个时候通过佩戴矫形支具一般能够帮助骨骼逐渐的恢复成正常。这个X型腿的治疗一般是越早治疗越好，在两岁青少年时期，骨骼正在发育的过程中佩戴矫形支具一般能够达到非常好的效果。当然如果要是成年人，骨骼已经停止发育的情况下，X型腿的症状比较严重，此时的治疗一般只有手术才能够完全的恢复成正常。所以X型腿的患者进行治疗的话，一般是越早治疗效果越好。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-06-02 1950次

• 怎样才能变白
  可以通过防晒、改善饮食、注射美白针等方式变白，更有利于个人的美观。1、防晒：如果长期受到紫外线的照射，会刺激体内的酪氨酸酶产生大量黑色素会使皮肤变黑，所以想要变白就需要做好个人的防晒措施，出门的时候可以打防晒伞，也可以佩戴防晒帽或涂抹防晒霜。2、改善饮食：平时也可以多吃一些富含维生素C以及维生素E比
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-03-08 0次

• 小孩子怎样才能长高个子
  小孩子一般可通过运动、饮食、药物等方面的调理才能长高个子。1、运动：可以带小孩子积极参加户外运动如游泳、跑步、打篮球、跳绳等，因为合理的运动是可以促进身体发育的，并且还可以帮助小孩子养成热爱运动的良好习惯。2、饮食：注意多吃一些高蛋白的食物如牛奶、鸡蛋、豆腐、牛肉、鱼虾等，并且避免摄入反季节的食品，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 754次

• 皮肤怎样才能变白
  你好！皮肤的颜色和遗传的关系很大，一般家人比较黑的话，自己也会比较黑。但是一定要注意防晒，因为长时间在阳光下暴晒，可能会出现更黑的现象，所以要做好防晒工作，在外出时可以用一些用具或者涂抹一些防晒霜。平时多吃一些富含维生素c的食物，比如橙子或者橘子，这样有助于色素的减轻，可以起到美白的作用，但是美白效果不是非常的好，不会将黑皮肤变成白皮肤。如果一开始皮肤比较白，不是因为暴晒的原因而皮肤变黑，可能是内分泌疾病造成的，要及时去医院检查并且对症治疗。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-03-17 2603次

• 12岁男孩怎样才能把皮肤变白
  您好，请发几张图片过来看一下。
  肖春才 副主任医师郑州市中心医院

  2020-06-04 2203次