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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2530次

• 头痛的原因

  头痛的原因，大部分的头痛，主要最常见的头痛，就是说因为，脑子本身不会感觉到头痛，他的很多头痛都是说，他的疼痛感受器在脑膜上，由于脑膜的张力变化出现的疼痛，还有的头痛就是血管因素，血管因素就会造成脑膜张力的改变。另外还有我们就最常见的，叫神经性头痛，神经性头痛当中，他的表现形式多种多样，他主要的就是一些神经递质，一些异常的一些释放，还有随着一些生理期的变化的话，这些头痛他会反复地出现，给患者生活带来很多的困扰。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 24277次

• 失眠好几年了怎么调理？
  患者出现了失眠好几年，首先应该查找一下原因，针对原因进行治疗。有些患者大部分是因为心理因素导致的，比如说心里压力大或者是伴随紧张、焦虑、抑郁等，所以调节好心里是非常重要的。必要的时候，建议到门诊就诊，接受患者医生的心理疏导。与患者医生多进行沟通，调节好情绪，疏散好心里的抑郁、焦虑等，养成良好的睡眠习惯是非常重要的。生活习惯上要进行调理，要清淡饮食，避免进食那些辛辣刺激的。要适当的参加体育活动。不要喝酒、喝咖啡、喝茶这些容易导致失眠的饮料。患者平素饮食生活习惯上也可以进食一些可以改善失眠的水果。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-09-17 2443次

• 甲亢好几年了怎么治疗？
  甲亢病程有好几年了，它的治疗也是用药物或者碘131或者手术这三种方法之一来治疗，如果患者药物治疗的效果不佳，那么建议使用碘131或者手术的方法来治疗。这两种方法可以把甲状腺破坏，导致剩余的甲状腺不能合成过多甲状腺激素，从而治愈甲亢，这两种方法都能比较快的把甲亢给治愈。对甲亢病程很长，药物效果不佳的患者可以考虑这种方法来治疗。这两种方法有可能会导致终生性甲减的出现，但是甲减的治疗相对于甲亢治疗要简单一些，就是外源性的补充甲状腺激素维持甲状腺功能在正常范围。甲功正常之后的甲减患者大部分可以跟正常人一样工作，生活，学习。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-09-13 2131次

• 大便出血好几年了
  大便出血好几年了可能是由克罗恩病、溃疡性结肠炎等引起的，需要及时去医院进行相关检查，常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗。1、克罗恩病：考虑与环境因素、遗传因素、感染、免疫因素等有关，患者可表现为大便出血好几年了，同时伴有腹泻、腹痛、体重下降等症状。患者可以在医生的指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、硫唑嘌
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-07-19 639次

• 胸前疙瘩不消好几年了
  胸前疙瘩不消好几年了可能是皮脂腺囊肿或脂肪瘤等导致的，可以通过手术的方式治疗。1、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿通常是因为毛囊皮脂腺口出现堵塞导致皮脂聚积形成的。患者主要表现为皮内出现囊肿，与皮肤紧密粘连，可为单个或多个，形状为圆形，硬度中等有弹性，表面光滑，边界清晰，如果患者不及时治疗就会出现胸前疙瘩不消
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-02-18 1521次

• 你好我是偏头痛好几年了
  这种情况需要去医院查一下脑电图
  崔首华 主治医师山东省公共卫生临床中心

  2020-03-21 1700次

• 经常头痛好几年了怎么回事
  如果以前都做过检查，没发现明显的问题。最常见的是功能性头痛。
  陈椿勇 副主任医师广西医科大学第一附属医院

  2020-03-27 1401次