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• 搬东西手臂酸痛怎么办

  高强度的一些锻炼，这种锻炼之后会感觉到肌肉的酸痛，浑身的一个乏力，我们怎么来解决，第一要有足够的休息，因为我们在健身过程中肌纤维会有一段损伤会有一段拉伤。第二乳酸会有堆积，我们能量供应不足。首先呢我们要有充分的休息，让这个损伤的组织进行修复，第二呢要有足够的营养。来保证这个组织修复，需要的这些能量，它的营养成分。第三呢还有就是适当的放松，比如说按摩呀，或者说是一些理疗呀，理疗措施呀，增加他的血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 9201次

• 自体脂肪填充3年后会有什么变化

  自体脂肪填充，是目前变得越来越流行的手术。自体脂肪填充就是首先从肚子、大腿或者上臂，就是脂肪比较厚的地方吸一部分的脂肪，经过特殊处理，然后填充在需要的地方，比方说凹陷的太阳穴，或者不太饱满的额头，填充以后组织，因为是自体的组织，所以会一直存留在那边。但是早期有一定的吸收率，比方说填充了10毫升的脂肪，结果半年以后可能3到5毫升的脂肪，由于血供建立的不好就吸收掉了，剩下的脂肪就会完全一直永久的存活在那个地方。所以永远的存活的脂肪，就跟自体的脂肪一样，无论三年五年以后，这些脂肪就一直会稳定的存活在那边，而且基本上没有再怎么变化的问题了。但是各位朋友，一定要注意的就是脂肪填充以后，尽量要保持体重的平稳，因为填充的脂肪都是比较容易，变胖部位的脂肪，所以这些脂肪也有那样的特征。如果脂肪波动的大，这些脂肪会明显的颗粒变大、会变胖，一定要保持体型。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-01-18 3343次

• 搬东西腰疼怎么办
  如果病人搬东西时出现腰部的疼痛，一是考虑腰部肌肉过度的负重，或者过度的牵拉所引起的疼痛，这种情况往往伴有腰部肌肉或者是肌腱劳损以及损伤的情况。如果是单纯的酸胀疼痛，一般是劳损引起的，主要是过度的负重、牵拉导致的。如果疼痛比较明显，说明有腰部的肌肉和肌腱的损伤，从而引起疼痛明显。出现这种情况以后一定要多注意保暖休息，并且休息时尽量地行卧床休息。如果是疼痛明显，可以搬重东西以后，行腰部冷敷处理，如果是酸胀疼痛，可以行热敷的治疗，并且口服非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物，来缓解搬重东西以后引起的腰部疼痛。
  语音时长 01:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 26776次

• 搬东西会肋骨骨折吗
  对于病人出现了搬东西以后能不能引起肋骨骨折的情况，主要是看病人搬重东西时，胸部用力的情况。如果病人是偶尔一次搬重物，一般不会引起肋骨骨折的情况，但是会导致肋间肌的牵拉损伤，引起胸壁的疼痛和压痛，并且深呼吸、咳嗽时，疼痛也会有加重的情况。而如果病人长时间反复的搬重物，就会导致肋间肌反复的牵拉肋骨部位，从而引起肋骨疲劳性骨折，但是这种骨折一般骨折端移位不明显，直至出现局部有明显的肿胀、疼痛和皮下瘀血的情况。所以搬东西会肋骨骨折吗？主要是看病人搬重东西时是偶尔的一次搬重物，还是反复的行搬东西的活动，一般偶尔一次搬东西，不会引起肋骨骨折，如果反复长时间的搬东西，很容易引起肋骨部位疲劳性骨折的发生。
  语音时长 1:43”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 6081次

• 11月初怀孕预产期是几月
  11月初怀孕预产期一般是第二年的8月份，怀孕期间一定要保持良好的生活习惯。整个怀孕期是280天左右，可以通过末次月经进行计算，从怀孕最后一次月经的第一天开始算起，把最后一次月经的月份减3或者加9，最后一次月经的日期加上7就是预产期，预产期前两周或者后两周分娩都属于正常，月经比较规律的女性可以通过以上
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-20 0次

• 2020年白血病增长图
  根据2020年卫生健康委员会的数据显示，全球新增白血病人群约为8万人左右，且1/3以上的为儿童。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-30 186次

• 从2020年3初起，一用力憋气（比如抬东
  你好，根据您所描述的情况，有可能是出现了右侧腹股沟疝气的现象，建议您可以做一个彩超的检查。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-03-17 1602次

• 2月初来的例假，3月初没有正常来，月底有
  如果月经已经推迟7天没有来，建议检测一下。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-04-06 1200次