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坐一小时就会背痛

2020-04-23 1320次

病情描述:

坐一小时就会背痛

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

久坐就会背痛
双脚有筋膜炎症
可以劳逸结合
不能保持一个姿势很长时间。
去医院照了X光,说是无大问题,背痛可能是肩周炎引起,开了药,目前效果一般
可以做理疗,缓解口服药,效果比较差。
最好的办法是不是每天锻炼,改善身体机能?
双脚的筋膜炎 能不能通过锻炼解决?
是的
要对症处理的。
那些运动比较好?
最好做有氧运动。
跑步 行不行?
可以的。
谢谢
谢谢

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