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• 黑芝麻补肾吗

  黑芝麻补肾，中医认为黑色是属肾，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌发等作用。肾精不足会导致头发早白、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿早泄，女性还会出现月经过少，甚至闭经。现代的药理学研究发现黑芝麻中富含人体多种必需的氨基酸，长期食用可以提高机体的免疫力，可以促进男性精子数量的生成和增加，提高精子的活性；对于女性，还可以保证雌性激素浓度的提高。但如果是肾亏，光吃黑芝麻，药效还是比较弱的，建议在吃黑芝麻的同时还要吃些补肾的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 5360次

• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 11849次

• 黑豆黑米黑芝麻与胃炎
  患有胃炎的患者，可以用黑豆，黑米，黑芝麻，熬成粥来喝，但是要注意把粥熬烂了再喝，这样更容易消化吸收。黑米，黑豆，黑芝麻具有养胃的作用，对患有胃炎的患者来说，是非常合适的。患有胃炎的患者还可以喝一些其他具有养胃作用的小米粥，山药粥，南瓜粥，豆浆，牛奶等，这些食物不仅具有养胃的功效，而且营养丰富，容易消化吸收。患有胃炎的患者平时要避免辛辣，坚硬，生冷等刺激性的食物。要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免压力过大，平时可以适当的锻炼来增强体质。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-17 8736次

• 黑芝麻补肾吗
  男性朋友出现了肾虚的问题，千万不要产生太大的心理负担压力，采取食疗的方法进行调理，是可以达到很好的调理气血的功效。黑芝麻补肾养血功效非常明显，对于改善男性朋友出现的肾虚，腰膝酸软，射精无力等问题，都具有一定的功效，可以帮助自身在最短时间内摆脱肾虚的问题给自身带来的负面影响。黑芝麻的使用方法很多种，建议大家可以将黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不错。大家在日常除了可以用黑芝麻来帮助自身达到补肾的目的，食用一些枸杞、人参、山药等食材都可以帮助自身达到很好的调理效果，在日常也可以采取按摩的方法来补肾。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 34925次

• 能长期喝黑豆黑米黑芝麻豆浆吗
  可以长期喝黑豆黑米黑芝麻豆浆，饭前饭后服用都可以，没有什么特殊的限制，可以随时喝。黑豆是高蛋白，低脂肪的食物，含有人体必需的8种氨基酸，而且含有丰富的维生素E、花青素、异黄酮等成分及锌、铜、镁、钼、硒等微量元素。黑米也是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品，具有滋阴补肾、明目聪耳的功效，适用于
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-16 6682次

• 能长期喝黑豆黑米黑芝麻豆浆吗
  黑豆、黑米、黑芝麻豆浆因其丰富的营养价值和独特的口感，受到许多健康追求者的喜爱。然而，对于是否能长期饮用这一问题，我们需要从多个角度来探讨。首先，这款豆浆确实富含蛋白质、矿物质和维生素，有助于补充日常所需的营养物质，促进消化，并增强免疫力。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-25 0次

• 黑米,黑芝麻,黑豆,桑椹,枸杞红枣可以一
  这些食物可以一起吃的
  李宏 副主任医师青龙满族自治县中医院

  2020-04-08 13815次

• 黑米黑芝麻黑豆黄豆可以打成豆浆喝吗
  您好，可以的
  肖春才 副主任医师郑州市中心医院

  2020-03-06 2305次