为你推荐

• 孩子如何长高

  孩子长高家长需要注意如下几个方面：第一：加强营养充足的营养是生长发育的物质基础，每天摄入足够的营养，比如蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，可有效促进人体生长，同时注意营养均衡。第二：保证孩子充足的睡眠，因为晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，保证生长激素能更好的分泌，从而有利于长高。第三：补充钙质，孩子生长发育的过程对钙的需求量大，如果比标准身明显偏低，可以服用补钙药物补充，比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，补钙的同时还能补充赖氨酸，可促进孩子正常生长发育，有助于长高，此外，还应多晒太阳，促进人体维生素D的合成，维生素D促进钙质的吸收，有助于孩子长高。第三：多运动，比如：单杠、跳绳、篮球等纵向运动，运动是促进骨骼生长和增强体质的有效途径，并能刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，加速血液循环，增强食欲，而且可以加快骨组织生长，有益于人体长高。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:39
  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-08-04 36658次

• 补钙能长高吗

  钙是人体骨骼组成的重要元素，骨骺线没有闭合的人群，及时补钙是可以促进身体长高，如果是骨骺线已经闭合的成年人，补钙也不能促进人体长高。营养元素进入骨骼内，钙元素与磷元素结合，形成骨小梁单元，逐渐堆积，促进骨骼拉长，人体逐渐长高，在人体长高的过程中，钙元素起到含量很关键的作用，想要长高的青少年人群，应及时补充钙质，补钙的方式有很多。除了食补外，更多的通过服用钙片的方式补充钙质。常见的补钙产品有：牛初乳加钙咀嚼片、儿童维D钙咀嚼片、葡糖糖酸钙口服液等，四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便易吸收；儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收；牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力，适合4岁以上的儿童。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:42
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 5155次

• 女生什么时候不长高了
  女生一般在月经来之后就基本不长高了。大约在十四、五岁左右的时间。因此建议平时要适当运动，多进食富含优质蛋白及高钙的食物，比如牛奶，鱼肉，虾皮，花生酱，豆制品等，以促进生长发育及长高。平时注意适当运动，避免过度劳累及熬夜。运动可以选择慢泡，游泳等方法。注意要保持作息规律及心情舒畅。如有长高，生长发育方面的问题需要及时就诊。
  语音时长 01:20”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-13 1545次

• 腿骨折了居然长高了
  对于腿骨折以后长高的情况，多见于青少年，因为青少年骨骼发育比较快，特别是在骨折以后，会刺激骨垢和骨膜，产生过度的生长。所以在骨折愈合的过程中，身高会比正常的同龄人要相对快，这种情况主要是骨折以后刺激骨膜，和骨垢异常的发育所导致。并且骨折以后，病人的营养相对较好，也是长高的一种因素。但是对于成人来讲，如果出现了长高的情况，主要是骨折部位有明显的分离，但是后期分离的骨折端愈合，就会导致一侧的肢体点长，这中情况很容易导致后期病人腿瘸情况。对于青少年一般不会引起双侧肢体不等长的情况，主要是刺激垢和骨膜异常发育导致。这种情况在后期骨折完全愈合以后，身体又会逐渐的恢复正常的生长状态。
  语音时长 1:36”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 13103次

• 怎么判断还长不长高了
  判断个体是否还有身高增长的空间，需综合考虑年龄、医学检查及其他因素。1、年龄：青春期间，个体身高增长迅速，但随年龄增长，骨骺线逐渐闭合，身高增长速度减缓。一般来说，女性在16岁左右、男性在18岁后，骨骺线闭合的可能性增大，身高增长空间有限。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-31 0次

• 女生太高了怎么抑制不长高
  女生太高了怎么抑制不长高，应根据是否是疾病引起的，如果是正常现象，此时是没有办法的。如果是疾病引起的，如脑垂体激素异常导致的，此时可以在医师指导下使用药物进行治疗，如盐酸普拉克索片。1、正常现象：由于受遗传、饮食、锻炼等各方面因素影响，出现身高比同龄人高出许多。此时属于正常现象，一般是没有办法抑制不
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 2063次

• 男生长到多大就不长高了
  这个问题为你这么答复，具体能恢复到什么程度，也和父母的身高以及以后的营养锻炼都有关系的，就这些口味，再让高，建议做个骨龄检测就可以了。
  黄笑宇 主治医师亳州市人民医院

  2020-04-26 900次

• 女生怎么可以不长高
  多补充钙
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-04-03 2404次