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每天不开心,还想哭,经常难受

2020-02-02 1683次

病情描述:

每天不开心,还想哭,经常难受,想到不开心的事,

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我最近还在分手
你好,这种情况需要放松心情,避免紧张焦虑的情绪,多与他人沟通,多参加户外活动。

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