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• 觉得身体乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常会感觉身体乏力、疲惫不堪，明明没做多少事，却像被抽干了精力。这背后的原因其实有不少。现代生活节奏快，压力大是常见因素。长期处于高压状态下，精神高度紧张，身体得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活习惯也不容忽视，比如经常熬夜，打乱了生物钟，身体各器官无法正常休息和修复，第二天自然会没精神；过度节食或饮食不规律，导致营养摄入不足，身体缺乏能量来源，也会让人乏力。想要改善这种状况，首先要调整作息，保证充足睡眠，让身体在夜晚得到修复。其次，合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。此外，还可能与脾胃虚弱有关。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能不好，气血生化不足，就无法滋养全身，人就会觉得累。此时，同仁堂参苓白术组合能发挥重要作用。它有丸和颗粒两种剂型，由人参、茯苓、白术等多味中药材组成，具有健脾、益气的功效，可帮助改善脾胃虚弱导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等问题，助力恢复身体元气。此药物的颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。同时患者还可考虑搭配铁威龙八珍颗粒、上龙归脾丸等药物治疗。当身体发出乏力信号，需及时辨证，合理选用药物调理，让身体重焕活力。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 2182次

• 眼睛干涩怎么办

  眼睛干涩首先要寻找原因，像有的病人呢，他是具有眼部的或者全身的疾病，有的关节炎的病人，干燥综合征的病人，眼睛的干燥是他其中的一部分，全身病在眼睛的一部分表现，那么要进行相应治疗，另外还有眼睛干涩的病人，是使眼睛产生润滑剂的，功能减退了，这种往往是容易发生在老年人，还有一种干眼症，是由于泪液的过度蒸发，像我们长时间地看电子产品，像手机电脑等等，瞬目减少，也就是眨眼减少，泪液蒸发过度，也会造成干眼。还有有些病人呢，他可能是视疲劳用眼过度，也会产生眼睛的干涩，那么对于像是视疲劳的病人，要尽可能地避免这种，眼睛疲劳的产生，多进行眼睛的休息，那么像泪液蒸发过多的这种，要想办法也是进行一些，相应地处理，除此之外呢，不管是什么原因造成的，眼睛的干涩，一般都进行一个替代治疗，也就是用人工泪液，建议大家如果长期使用的病人，要使用没有含防腐剂的人工泪液，但是还是建议大家要进行这种，诱因地去除，特别是视疲劳的病人，一定要先解决视疲劳，那么再进行干眼的治疗。

  

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  乔荣华 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-10-16 12015次

• 起床眼睛干涩
  起床时发现眼睛干涩有可能是分泌物产生所引发的，多数是由于感染，会出现眼睛干涩，并且伴随着不同程度的充血，有的时候严重时还会累及角膜，产生大量的分泌物。根据分泌物的种类不同，将其分为水性的、脓性的以及丝状的分泌物，因为这三种代表着不同病原的感染。一般丝状分泌物多数是由于过敏或者一些真菌感染所引发，水样的分泌物多数是由于病毒感染所引发，黄色粘稠样的脓性分泌物主要感染的是细菌，用药多建议大家可以给予一些抗细菌及抗病毒的用药。根据感染的病原不同，选择用药也就不一样，适当的可以选用一些人工泪液来缓解眼睛干涩的不适感。
  语音时长 1:45”
  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-11 20017次

• 总感觉浑身乏力很累
  如果总是感觉身体无力、乏力等等，首先需要到医院完善一下血常规的检查，排除有没有贫血的症状，同时也需要完善生化钾、钠、氯的检查来明确有没有低钾血症，这两种情况会出现身体的疲倦乏力。但是除了这些情况之外，如果排除了病理性的因素，经常感到身体疲惫乏力，考虑有可能和平时的工作压力比较大或者是学习压力大、熬夜、精神紧张所引起的一种亚健康状态，有一定的关系的。建议平时一定要注意好自己的作息习惯，晚上不要熬夜，同时要注意夜间休息的时候，睡觉之前不要吃太多或者是喝太多的牛奶，这样会出现胃肠功能的紊乱，从而出现身体疲惫乏力的一些情况等。
  语音时长 1:39”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-08 19548次

• 每天起床都感觉很累很疲惫
  不久前，我接诊了一位年轻的女性患者，她告诉我，每天早上醒来都全身无力，精神状态极差。在详细询问了她的症状和生活习惯后，我为她提供了一套针对性的治疗方案。过了一段时间后她的症状果然改善了很多，那么每天起床都感觉很累很疲惫究竟怎么回事呢？现在就由我为大家揭秘！每天起床都感觉很累很疲惫是怎么回事：1、睡眠
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-04-03 0次

• 起床眼睛干涩
  起床时发现眼睛干涩有可能是分泌物产生所引发的，多数是由于感染，会出现眼睛干涩，并且伴随着不同程度的充血，有的时候严重时还会累及角膜，产生大量的分泌物。根据分泌物的种类不同，将其分为水性的、脓性的以及丝状的分泌物，因为这三种代表着不同病原的感染。一般丝状分泌物多数是由于过敏或者一些真菌感染所引发，水样
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-24 117次

• 体温37，身体有点乏力，眼睛干涩
  你好,有检查报告或者照片可以上传下
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-05-13 1100次

• 感觉每天都很累。没有食欲。浑身乏力
  乏力，还有其它不舒服吗
  齐丽 主治医师天津市泰达医院

  2020-06-25 1700次