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• 提高眼睛视力的方法

  提高眼睛视力方法有以下几个方面：第一个，注意用眼要劳逸结合，避免过度疲劳；第二个，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的热疗热敷；第三个，可以用科学保护眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分钟的时候就应该看远处，一般20英尺的地方看20秒，能够缓解疲劳。应该合理用眼、科学用眼，比如让学生户外运动，每天在阳光下户外运动两个小时能够明显减少孩子近视的发生。如果近距离的看电子产品二十分钟以上，用验光仪验会出现300左右近视，所以，应该减少电子产品的用眼时间。平常用眼的时候还应该注意，不在昏暗的地方看书，不躺着看书，不在晃动的地方看书，平常用眼的时候应该注意，一尺一拳一寸，就是抓笔在一寸，坐着的时候看书要一尺，胸部离桌也要一拳，才能够避免近视，提高视力。

  

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  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 6746次

• 眼睛疲劳怎么办

  我们日常生活中很常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，要注意尽量选择不含防腐剂的眼药水。部分眼药水为了保证药品不腐败变质，加入适当的防腐剂是正常的，但如果长期使用含有防腐剂的眼药水，会使正常泪膜受到破坏，角膜和结膜上皮细胞凋亡，损伤角膜神经，干扰泪膜稳定性，甚至造成药源性干眼。如果需要长时间使用，可以选择不含防腐剂的人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分是玻璃酸钠，是一种存在于眼部和身体其他一些部分的物质，与人体具有良好的生物相容性，能替代泪液在眼表形成稳定泪膜，帮助缓解眼睛疲劳、干涩等问题。不过除了依靠眼药水外，更要注意用眼卫生。如果只是用眼过度导致的眼睛疲劳、干涩，热敷或雾化熏蒸可以很好的缓解。如果眼睛干涩长期得不到缓解，可能存在干眼症，此时需要到医院就诊，进行相关检查，明确诊断后及时给予治疗。生活中常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，如海露玻璃酸钠滴眼液，不含防腐剂，可以长时间使用。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2021-10-09 5771次

• 眼睛总感觉疲劳酸胀
  如果患者感觉到自己的眼睛总是出现疲劳、酸胀，建议患者应该到眼科门诊进行全面系统的检查，首先考虑患者应该是出现了视疲劳的情况。要到眼科门诊除了检查眼压、视力、眼底之外还要进行综合验光。因为有的患者他本身有屈光不正的问题，但是不戴眼镜这种情况下，患者就很容易出现视疲劳的症状。还有的患者由于长期近距离工作，而且要长时间的使用电脑或者手机，这些情况都会导致患者出现视疲劳的症状。患者如果总感觉疲劳、酸胀，在出现这种视疲劳之后，建议可以局部使用缓解视疲劳的眼药水，然后适当的注意休息。在平时的用眼过程中要注意劳逸结合，保护好眼睛，通常视疲劳症状都会得到缓解。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-04-29 11316次

• 视力疲劳症状
  眼部疲劳通常是由于不合理的用眼习惯导致的，比如过度用眼，使用电脑，手机这些电子产品时间过长就有可能引起眼部的疲劳，一般会出现眼睛的酸胀、干涩、畏光、流泪以及眼睛出现轻度的视力下降。疲劳的症状越重说明用眼的习惯就越不好，所以对于这种情况建议首先就是要注意保持正确合理的用眼习惯，减少使用电脑，手机这些电子产品的时间，没事的时候尽量参加户外活动，只有这样才能够有效的减轻眼部的疲劳，如果眼睛存在屈光不正，比如近视、散光这些情况需要及早的佩戴眼镜。
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  张健 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-23 6997次

• 眼睛总感觉疲劳酸胀
  如果患者感觉到自己的眼睛总是出现疲劳、酸胀，建议患者应该到眼科门诊进行全面系统的检查，首先考虑患者应该是出现了视疲劳的情况。要到眼科门诊除了检查眼压、视力、眼底之外还要进行综合验光。因为有的患者他本身有屈光不正的问题，但是不戴眼镜这种情况下，患者就很容易出现视疲劳的症状。还有的患者由于长期近距离工作
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 530次

• 眼睛疲劳视力模糊怎么回事
  眼睛疲劳视力模糊可能是用眼过度、屈光不正、干眼症、眼部炎症等因素引起的。长时间使用眼睛，如经常熬夜玩手机、用电脑学习或工作，会使眼睛长时间处于紧张状态，导致眼睛疲劳，进而影响正常的调节功能，出现视力模糊。干眼症是由于泪液分泌不足或质量异常，
  陈酉 副主任医师中日友好医院

  2025-02-17 0次

• 头晕眼睛胀疲劳
  可以描述更加详细1点吗？
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-07-06 901次

• 您好！我眼睛混浊疲劳干涩用什么药好呢？
  眼干涩，视物疲劳，可以用人工泪液类药物
  刘玉震 主治医师滨州医学院附属医院

  2020-03-30 1201次