问身高160吃钙片还有机会长高吗?
2019-12-10 1074次
病情描述:
01年18岁,身高160,吃钙片还有机会长高吗?
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晚上喝牛奶会长高吗晚上喝牛奶是否会长高不能确定,一般对于生长期骨骺没有闭合的人,对于其长高有一定的好处,但对于骨骺已经闭合的人则没有意义。晚上喝牛奶和白天喝牛奶,对于长高来讲影响不大。晚上对于生长期的孩子生长激素相对分泌的会多,个子容易长一些,但也是在生理范围内容易长。晚上喝牛奶可以补充一些蛋白质帮助长高,但是不足以使长高变得很明显超过正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定会长高是没有定论的,或者是没有充足的证据。如果不是在生长期,骨骺已经闭合了,不管是白天还是晚上喝牛奶,都对长高没有什么意义。如果有意义一定是骨骺还没有闭合,骨头还可以变长,个子还可以变高。牛奶只是一种营养品提供的优质蛋白,确实是要比植物蛋白好一些,但是不足以让人明显的长高。01:40
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18岁男孩还会长高吗18岁男孩是否会长高,主要依据目前身高偏矮的原因。原因有:第一,比较常见的原因是生长激素的缺乏;第二,后天因素,包括营养不佳、缺乏运动等。建议先到医院去测量骨龄,观察骨骺是否已经完全闭合,如查左侧膝关节的正侧位片,观察骨骺线是否存在,如果骨骺线没有完全消失,仍然存在,提示还要一定的生长空间,可以在医生的指导下使用生长激素药物进行治疗,这样可以达到长高的效果。生活中要保证营养物质的摄入充足,除摄入足够的生长激素外,一定要保证孩子的营养物质供应充分,保证每天所吃的食物,包含足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质,这些都是构成骨骼肌肉生长的重要原材料。01:41
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