为你推荐

• 喝薏米水可以减肥吗

  喝薏米水是可以减肥的。薏米具有健脾除痹、清热利水、排脓的功效，长期喝红豆薏米水可以去除体内湿气，促进排便。而且薏米的热量是比较低的，薏米的蛋白质、维生素含量是很高的，因此喝薏米水可以达到减肥的目的。减肥并不是靠单一方法能够实现的，还要平衡饮食，进行适当运动，比如游泳、散步、瑜伽等等。因为薏米是寒性的食物，所以孕妇不适合长期食用，否则很容易引起腹痛、腹泻。

  

  01:00
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 4589次

• 哺乳期可以喝红豆薏米水吗

  哺乳期可以适量的喝红豆薏米水。中医认为红豆薏米水具有健脾利湿作用，哺乳期女性脾胃功能会比较虚弱，适量喝红豆薏米水有助于脾胃功能恢复，而且红豆薏米水有利水消肿的作用，有助于产后女性身材的恢复。研究认为红豆薏米水中含有对人体有益的多种营养物质，比如钙、氨基酸以及多种维生素，可以大大的提高产妇的免疫能力。但是需要注意的一点就是红豆薏米水性质是偏凉的，哺乳期的女性一定要注意饮用的量，不可以过多的服用，以免出现乳汁减少或者是胃肠不适的症状。另外还要注意如果哺乳期间女性胃肠不适或者有感冒症状的时候，红豆薏米水应该适量的控制。

  

  01:17
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 3407次

• 赤小豆薏米粥
  赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆为原料熬制而成的营养价值极高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善肤色功效，并且对于由病毒感染引起的赘疣，有一定的治疗作用。薏米因为含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以作为病中或病后体弱患者的补益食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果，能够增强肾功能，有清热利尿的作用，同时薏米还有防癌作用。健康人常吃薏米能使人身体清洁，减少肿瘤的发病几率，同时薏米中还有一定的维生素e，是一种美容食品，常食可以使人体保持皮肤光泽细腻，还有维生素b对防治脚气病十分有益。而赤小豆含有较多的皂角甙可以刺激肠道，具有很好的利尿作用，能够解酒解毒，对于心脏病和肾病、水肿有益。赤小豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。同时赤小豆是富含叶酸的食物，产妇乳母多吃赤小豆，有催乳的功效，因此赤小豆薏米粥是一款营养价值极高的粥。
  语音时长 01:59”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-21 66582次

• 赤小豆薏仁水哺乳期能喝吗
  女性在哺乳期的时候通常可以喝赤小豆薏仁水，这是因为赤小豆和薏仁，主要的功效就是健脾祛湿，但是赤小豆和薏仁却不含有任何的激素成分，既不含有雌激素，也不含有孕激素，所以就不会对女性的乳汁分泌产生不良影响。而且赤小豆、薏仁也没有任何的毒副作用，所以女性在哺乳期服用以后，通常都不会影响乳汁的质量，也不会对宝宝的健康造成不良影响。对于哺乳期湿气比较重的女性，常常就可以考虑喝赤小豆、薏仁水来进行祛湿。
  语音时长 01:09”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-19 5787次

• 赤小豆薏米粥
  赤小豆薏米粥是一款集健脾、祛湿、排毒多重功效于一身的养生粥品。以赤小豆和薏米为主料，辅以适当的药食同源材料，不仅美味可口，更能有效改善湿邪内蕴、脾胃不和等健康问题。赤小豆，性味酸、甘、平，具有显著的利水消肿、解毒排脓作用。薏米，性味甘、淡、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-29 0次

• 赤小豆薏米粥
  赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆为原料熬制而成的营养价值极高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善肤色功效。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 385次

• 赤小豆薏米水喝多了会便秘吗
  没有科学依据
  周涛龙 主治医师珠海市慢性病防治中心

  2020-03-11 2701次

• 赤小豆薏米减肥
  主要是除湿的作用
  许学良 主治医师成都中医药大学附属医院

  2020-02-23 1700次