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• 长期失眠的危害

  长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。

  

  01:44
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 15503次

• 长期不刷牙的危害

  长期不刷牙对牙体组织和牙周组织都会导致一系列的危害。首先牙体组织，长期不刷牙导致菌斑和食物残渣的聚集，是导致龋病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖类反应下产酸，而去破坏牙体硬组织，导致龋洞的发生。大面积的龋损，尤其是对儿童和老年人，会导致咀嚼效率的降低，进一步导致消化吸收都受影响。对儿童的生长、发育和老年的健康危害是比较大的。第二，对牙周组织的危害，长期不刷牙，菌斑和牙石对牙周组织的损伤也比较大，菌斑同样是牙周病的始动因子，牙周病和全身系统疾病的关系是比较密切的，比如心脑血管疾病、肾脏疾病、糖尿病，还有低体重、早产儿的出生，还有老年痴呆的发生都有一定关系。所以长期不刷牙对牙体、牙周都会导致一系列的危害。

  

  01:36
  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-26 3976次

• 乳胶床垫睡为什么腰疼
  乳胶床垫不是所有人都适用的一种硬度，个人对床软硬度的判断是有区别的，床垫太软导致腰痛可以换用稍硬的乳胶床垫。另外，老人青少年对于乳胶床垫的硬度要求要比成人硬一点，这样更有利于骨骼的健康。现在很多人从国外带来乳胶床垫，但是绝大部分会遇到售后问题，每个人对于常见的要求不一样，比如老人和小孩需要硬一点的，乳胶床垫比较软的就不适合老人和小孩。另外，存在有腰痛的患者，平时需要注意休息保护，避免受凉，配合理疗。
  语音时长 01:09”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-28 27119次

• 小孩能睡乳胶床垫吗
  小孩儿是可以睡乳胶床垫的，很多人知道成年人睡乳胶床垫是比较有益身心健康的，有助提高人的睡眠质量。小孩儿也是可以睡乳胶床垫的，乳胶床垫也比较适合小孩儿睡，因为乳胶床垫的弹性是较好的，这样能够对儿童的脊椎矫正有帮助。当然，如果家长担心乳胶床垫还是过于柔软，那么可以选择密度大一点的乳胶床垫，又或者是在乳胶床垫上再放置一张床垫就好了。而乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，这样能平均分散人体重量的承受力，这具有矫正不良睡姿，是比较好的，更有杀菌的功效。
  语音时长 01:39”
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-03 104297次

• 小孩能睡乳胶床垫吗
  小孩儿是可以睡乳胶床垫的，很多人知道成年人睡乳胶床垫是比较有益身心健康的，有助提高人的睡眠质量。小孩儿也是可以睡乳胶床垫的，乳胶床垫也比较适合小孩儿睡，因为乳胶床垫的弹性是较好的，这样能够对儿童的脊椎矫正有帮助。当然，如果家长担心乳胶床垫还是过于柔软，那么可以选择密度大一点的乳胶床垫，又或者是在乳胶
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1265次

• 小孩能睡乳胶床垫吗
  小孩儿是可以睡乳胶床垫的，很多人知道成年人睡乳胶床垫是比较有益身心健康的，有助提高人的睡眠质量。小孩儿也是可以睡乳胶床垫的，乳胶床垫也比较适合小孩儿睡，因为乳胶床垫的弹性是较好的，这样能够对儿童的脊椎矫正有帮助。当然，如果家长担心乳胶床垫还是过于柔软，那么可以选择密度大一点的乳胶床垫，又或者是在乳胶
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 595次

• 有腰椎间盘突出的人可以睡乳胶床垫?
  腰椎间盘突出的病人是不可以睡软床的
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-23 1601次

• 以前没睡过床垫突然睡床垫会不会腰疼
  其实比较硬的床垫反倒不会腰疼，软床垫容易引起腰痛的。
  黄笑宇 主治医师亳州市人民医院

  2020-04-11 1601次