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• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 12109次

• 老年人骨折后的后果？

  骨折的后果刚才已经说过了，咱们说比较麻烦的地方就是粗隆部骨折，也就是老百姓说大跨。这个部位的骨折牵涉到两个。刚才说过这是一个大腿，骨折如果是发生在这个区域，这是小粗隆这四大粗隆，在这个区域的我们叫它粗隆间骨折。如果骨折是发生在这个区域，这叫股骨颈骨折。其实愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并发症，并发症早期得出问题的。那当然了骨折还造成其它的一些问题。你比如我的学生就做了这个老年人主要是髋部骨折的生活质量的评估评价。有很多事只要涉及生活质量是受影响的。上肢也是，生活质量会受到一些影响的。尤其老年人因为功能锻炼的时候他可能会有一些疼痛。现在做不到绝对无痛进行功能锻炼。疼痛就会限制或者是让他不敢去进行。更强的，大夫也不敢，而你也不敢让他做一些更强的功能锻炼。所以他功能锻炼的恢复程度可能就不能达到百分之百。那么对他的功能多多少少会有一些影响的。我们做这方面的临床实验也是发现这个。你像我们做的髋部骨折，我为什么老说是髋部骨折，髋部骨折是老年人的最后一次骨折，我肯定会多说一些，拿他打这个比方，做例子的机会也会多一些。髋部骨折这个的话治疗不是一个问题，能不能让我治疗这是一个问题。治疗以后你能不能让我把你留住，这也是个问题。我们在这方面做了一些工作，一些并发症也好，并从症也好。真正能造成对我们有巨大影响的，对老年人有巨大威胁的，首先第一位的是肺部感染，而不是下肢静脉血栓。静脉血栓是说的挺多，也是一个非常大的问题。肺部感染，一个大概我们统计的话要接近20%的死亡率。这是很可怕的。但是我也还是，我们的团队也还会继续努力。我相信大家都在努力，把这一块再努力给它降下来。现在有些做的比如说绿色通道、扬帆计划等等。包括北京市的全国的都是在往这方面努力。还有一些这个手术规范，比如我们跟其它医院做的有一个课题就是髋部骨折的一些治疗规范。它绝对规范到每个人是不太可能的，它有个体差异就要达到百分之九十五九十。但是这个就可以了，他就能提升一步，希望能逐渐的改进提高老人的生存率，改善他的生活质量。

  

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  刘利民 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-02 4702次

• 龟头紫红色怎么回事
  如果最近都没有发生过不洁净的性行为，而且也没有明显的感觉不舒服，说明没有感觉任何的疾病，这属于正常的现象。龟头的颜色本身就是暗红色的，特别是龟头的边缘，因为神经末梢丰富，血液供应丰富，加之经常摩擦，所以在勃起的时候，龟头的边缘颜色较深是正常表现。如果所描述的龟头根部发紫，就是龟头的边缘变得比较深红，带有一点紫红色应该是没有问题的。龟头呈现紫色的一些情况：一般龟头不会变成紫色，但是男性当强行进行性交的时候，由于包皮口狭窄，后退卡死在龟头和冠状沟处，会阻止血液循环，形成阴茎嵌顿，血液被阻时间变长，就会形成阴茎发紫坏死。
  语音时长 1:30”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-27 23110次

• 舌头紫红色是什么原因
  舌头紫红色的原因包括:一，患者在吃辛辣刺激性或温度过高的食物时，舌部血液循环明显加快，毛细血管充血肿胀，表面呈紫红色，含漱冰水后颜色会逐渐减退。二，服用海鲜等食物或致敏性药物时，会引起急性过敏反应，患者的毛细血管通透性快速增高，出现大量渗血，造成舌部充血，颜色为紫红。三，由于先天性发育的原因，舌部形成弥漫性血管瘤时，舌体表面呈现为紫红色。如果瘤体面积较大，影响咀嚼和进食，可以及时手术，恢复正常的功能。
  语音时长 01:18”
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-09-23 27661次

• 脚踝附近有紫红色斑块
  脚踝附近有紫红色斑块可能是血小板减少性紫癜引起的，也可能是静脉曲张导致的，需要在医生指导下对症治疗。1、血小板减少性紫癜：血小板减少性紫癜主要与遗传因素、免疫功能紊乱等有关，一般表现为皮肤和粘膜出现瘀点瘀斑，还会出现脚踝附近有紫红色斑块的症状，如不及时治疗，还会导致肾损害，出现血尿、蛋白尿的症状，可
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-08 2222次

• 脚踝附近有紫红色斑块
  脚踝附近出现紫红色斑块，可能是多种医学情况的表现。常见的病因包括静脉曲张综合症、血小板减少性紫癜以及持久性隆起性红斑。静脉曲张综合症会导致下肢静脉血流不畅，形成紫红色的瘀斑，尤其在小腿和踝关节周围明显。这种情况多见于长时间站立或久坐的人群。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-11-21 0次

• 腿上紫红色斑点痒
  您好，麻烦提供一下患处照片
  杨猛 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-03-09 1300次

• 小孩腿上的紫红色斑是什么
  什么样的
  叶志君 主治医师瑞昌市中医医院

  2020-05-08 2400次