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• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4920次

• 心脏康复有哪些好处

  心脏康复可以显著改善，患者的生活质量、心肺功能，以及他的心理状态，生活质量等等。我们有很多病人，做了心脏康复之后，他的心肺功能明显改善，比如他之前不敢去做家务活，也不敢去跑步，他总害怕运动之后，他的病会加重了。其实不然，很多病人做完心脏康复之后，他的运动能力显著提高，他原来走100米就感到憋气，后来锻炼之后，他走500米都不再憋气了，而且他的生活质量，他的自我感觉，都得到了明显的改善，还有就是，它可以降低疾病的待发生率，降低待住院率，也就是说他的住院次数降低了，这样呢他的经济负担，也就相应减低了。所以说心脏康复，是有百利而无一害的，所以说建议大家，建议适合的一些心脏病患者，一定要去积极的进行，心脏康复锻炼。

  

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  张振英 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-12 3577次

• 针灸对心脏有什么好处
  在临床上针灸对心脏是有好处的，具体有什么好处大致以下几个方面。1.针灸可以活血化瘀，对于瘀血阻络引起的冠心病有较好的缓解效果，比如可以缓解胸闷、气短、胸痛等症状。2.针灸可以扶正祛邪、调和阴阳。对心脏有很好的调理作用，能够改善心脏的供血，促进血液的循环，达到一个缓解症状的效果。3.针灸对心脏的好处还包括能够稳定心率，有的患者心率过速，可能是因为有心脏的一些病变，而针灸能够较好的控制心率达到一个稳定的状态。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-22 9171次

• 三七对心脏有什么好处
  三七又名田七为我国传统名贵中药材，享有金不换，参中之王等美誉，在地球上生存历史已有2500万年。三七可谓全身是宝，其分为主根、支根、须根、茎口、花、茎、叶。三七对心脏有哪些好处呢。三七增加冠脉血流量，降低动脉血压，减慢心率和降低心肌耗氧量，特别是对冠心病的缓解改善功效突出，要想心脏好，不妨常食三七，三七被称为血液卫士，心脑血管疾病的克星。三七有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，缓和心肌需要与供养之间不足的矛盾，因而治疗冠心病、心绞痛的有利因素，三七药膳对心脏的好处和作用不言而喻，三七又有降低动脉压及略减心率的作用，使心脏工作减轻。三七是活血化瘀的上品，不但能止血生血，还能散血、定痛用于预防心脏病冠心病，长期使用效果更佳，研究表明当归和三七缓解冠心病、心律失常等疾病长期配合使用，以增加补血化瘀作用。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 18028次

• 什么睡姿对颈椎有好处
  在睡觉的时候，尽量选择平卧位的睡姿对颈椎有好处。如果平卧时间太长不舒服，也可以选择右侧卧位与左侧卧位交替，但是平卧的时间要尽可能长一些，有利于颈椎充分的处于放松的状态。人的脊柱，正面看是一条直线，但其侧面具有生理曲线，颈椎是有一个向前的生理曲度的。若是睡眠姿势不正确，颈部、椎间盘的压力都会变大，就会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-18 116次

• 什么睡姿对颈椎有好处
  对颈椎有好处的睡姿主要是侧卧和仰卧。以下是关于这两种睡姿的详细解释和建议：1.侧卧：侧卧时，头部、颈部和脊柱应保持一条直线，双膝微屈，这样可以减轻颈椎的压力。同时，可以在双膝之间放置一个软垫，以保持骨盆平衡。侧卧时，应避免长时间压迫一侧肩膀
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次

• 喝红茶对心脏有好处吗？
  可以的没有太大好处。
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-12-08 1701次

• 红小豆怎么吃对心脏有好处
  你好，还有哪里不舒服
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-06-06 1001次